黄瓜不能搭配什么吃 这样吃小心导致身体不适(2)

  金樱子

  食用金樱子不宜食黄瓜,因为会导致身体不适。

  辣椒

黄瓜不能和辣椒一起吃

  黄瓜不能和辣椒一起吃,辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,若二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。

  黄瓜的做法

  黄瓜饼

  食材

  面粉3杯、黄瓜4根、鸡蛋4个、盐1小勺、橄榄油适量。

  步骤

  1.黄瓜洗净,擦成细丝。

  2.放入适量盐,打入鸡蛋,搅拌,然后逐杯加入面粉,随时搅拌。

  3.不要有面疙瘩,然后淋入些橄榄油。

  4.锅热后,淋入少许橄榄油,然后舀入一勺面糊,开始烙制。

  5.大致翻两回面就熟了。

  茄汁黄瓜

  食材

  黄瓜1根、西红柿1个、糖10g、盐5g。

  步骤

黄瓜削去外皮,撒上盐放置十分钟

  1.黄瓜削去外皮,撒上盐放置十分钟。

  2.西红柿划一个十字口,用开水烫一分钟、撕去外皮,切成小丁备用。

  3.瓜用水冲一下,旁边放个筷子用刀切片。(有筷子挡着切不断)

  4.黄瓜、西红柿丁放在中间,撒上白糖即可。

  总结:吃黄瓜居然有这么多的讲究,看文章之前是不是完全没有想到呢?大家在选择黄瓜的时候可以看一下外表的刺是不是比较扎手,扎手的代表新鲜,摸起来很软的则是已经不新鲜了。吃黄瓜的时候可以保留黄瓜皮,因为黄瓜皮上面的营养也是非常丰富的。

黄瓜不能搭配什么吃 黄瓜怎么做 黄瓜的做法 
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