四、忌不开窗通风
夏季高温潮湿，长时间不开窗通风会导致室内空气污浊，滋生大量细菌、病毒等微生物。这不仅会影响人们的身体健康，还会导致人们感到昏昏沉沉、头脑不清醒。因此，在夏至日应保持室内通风良好，每天开窗通风3次以上，每次不低于30分钟。
五、忌情绪太激动
夏至时节，天气炎热，人们容易感到烦躁不安。过度的情绪波动不仅会影响人们的心情，还会导致身体不适。因此，在夏至日应尽量避免情绪激动，采取听音乐、运动等方式及时调节自己的心情。
六、忌用饮料代替水
夏季人体出汗较多，需要及时补充水分。但是，有些人认为白开水口感不佳，于是选择用饮料代替水。
然而，市面上的大多数饮料都含有高量的糖分和添加剂，长期饮用会对身体造成负担。因此，在夏至日应尽量避免用饮料代替水，多喝白开水以保持身体健康。
综上所述，夏至日不宜做的事情包括剃头理发、坐门槛、饮食过于油腻、不开窗通风、情绪太激动以及用饮料代替水等。遵循这些禁忌和习俗有助于我们保持身体健康和心情愉悦度过这个特殊的节气。
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