婴幼儿辅食的做法
1、蛋黄泥
1.鸡蛋一个，放入滚水中煮熟，记着肯定要煮过心; 2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄; 3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥; 4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成匀称的稀泥状再喂食。 细致事变： 给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄渐渐增长，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝渐渐顺应。 蛋黄中含有富厚的卵白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，而且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不行缺少的营养物质。
2、小米粥
1.小米30克，淘洗干净; 2.汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。 注意事项： 宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。
3、香蕉粥
1.香蕉100克，奶粉适量; 2.香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用; 3.将香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀; 4.中火加热，边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。 注意事项： 香蕉含多种营养素，是宝宝很好的营养辅食，此粥不仅能让宝宝强身健体，还能帮助宝宝预防便秘。
4、蔬菜牛奶羹
1.西蓝花、荠菜各50克，牛奶200ML; 2.西蓝花和荠菜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨出菜汁; 3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中，煮沸即可。 注意事项： 菜汁不用滤得过细，稍带少许的菜渣更有助于宝宝的肠道健康。
5、牛奶香蕉玉米糊
1.香蕉40克，牛奶50ML，玉米面10克; 2.香蕉去皮后用勺碾成泥; 2.牛奶加入玉米面，边煮边搅拌，煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。 注意事项： 4个月左右的宝宝，适合更绵细的口感，可将奶糊用粗一点的筛子过滤一遍，滤不下去的用勺子在筛子底部刮，这样可使奶糊更细腻。
结语：婴幼儿是非常脆弱敏感的，他不能像大人一样吃很多食物，他只能吃一些不用咀嚼，易消化的食物。在平时生活中，爸爸妈妈可以做一些蛋黄泥、水果泥、小米粥、玉米糊等容易消化吸收的食物来喂宝宝哦。
