还容易上瘾，一抖就停不下来，不抖就会觉得不舒服。抖腿不是个好的行为，对形象有影响，对健康也有影响。
经常抖腿的人，看上去就会比较懒散，坐姿、站姿都会受到影响，会出现不良站姿和坐姿，长期下去，就会给身体带来一些麻烦。形象上则是显得吊儿郎当，不太正经，这也不是什么好现象，给人的初印象就不好。
再说病理性的抖腿，好好的腿就开始发抖，还伴随着疼痛和灼烧的感觉，可不能忽视。有可能是身体的求救信号，神经出现相关问题时，会引起腿部痉挛。
多巴胺的分泌出现异常，再加上血液不充足，血液循环变差，受到刺激以后，就会让人发生腿抖、疼痛、灼烧的现象。劝你早去了解原因，免得让情况变更严重。
耸肩，就是脖子会向前挺起，肩部就会有抬高的现象。这种情况其实给人的感觉就不舒服，肩关节的活动都可能受到限制。
肩部想要活动自如，肩要放松一点才对，就比如说打太极的时候，要求沉肩坠肘，主要是沉肩可以让肩关节松沉，活动起来就比较自如，也能舒展肩部的韧带和肌肉。整个人也会比较精神，就会是含胸拔背的。
总是耸肩的人，可得引起注意，不想给肩部组织带来损伤，引发肩颈部位问题，就要改正耸肩的不良姿势，才能给身体带来好处。
综上所述，拥有良好的坐姿、站姿，对健康影响还是比较大的。坐有坐相，站有站相、吃有吃相，一样的道理，都要树立良好习惯。早点注意到，就能减少给身体带来危害，好习惯应从小就养成，家长们就需要注意了，要给孩子树立良好习惯。小错误及时纠正，就可以避免产生大问题。
