想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。
第二：不注意保养
想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
日常的保养对于女性朋友来说是很重要的，不仅能让我们的皮肤越来越好，也是一种减压的方式。每天除了基础的护肤之后，偶尔可以奖励自己一个按摩，去美容院做个对皮肤好的SPA，平常做运动也是一种很好的放松心情的手段。
第三：皮肤天生遗传
有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
第四：肝病所导致的皮肤暗黄
专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
1、多吃润肺的水果：中医认为肺主皮毛司呼吸，所以肺不好的人脸色大多也不好，这个时候经常吃一些具有润肺作用的水果，像常见的雪梨、柿子、蜂蜜都可以起到改善脸色的作用。
2、多吃养肝护肝的食物：很多女性之所以出现脸色不好的症状，主要原因是因为气血不足的缘故，因为大多数女性的身体都偏阴寒，所以在日常生活中，女性多吃一些养肝护肝的食物，像常见的各种粗粮、菠菜、动物的肝脏，都可以极大改善肝脏的功能，人们肝脏的功能恢复正常之后，气血就会充足，脸色不好的症状就会慢慢得到改善。
3、多吃养心的食物：中医认为心脏负责血脉的运行，所以女性要想使自己的脸色红润，就一定要多吃养心的食物，吃了之后，心脏的功能得到增强，人体血脉的运行就能逐步恢复正常，脸色不好的症状也会很快得到改善。
结语：脸色差有可能暗示了身体的健康出现了异常，如果想要调理首先要查明脸色差的原因，之后对因治疗。平时要注意休息，不要给自己太大的压力，也要注意运动。一些人脸色天生就是偏黄，如果是这个原因，只要身体健康就没有太大问题。
