1、常吃刺激食物
爱吃刺激性食物的人可能会有口臭问题，比如在吃了大葱、大蒜和洋葱、韭菜、榴莲、臭豆腐等之后，嘴巴里面就会有很难闻的味道。这种口臭一般都是暂时的，几个小时之后会明显的好转。但是如果每天都吃这些东西，口臭就会一直出现。
2、青春期
青春期的人也容易有口臭，这点估计很少有人知道。由于人在青春期的时候体内的激素水平会变化的比较大，这就导致口腔黏膜功能也受到影响，口腔内的细菌增加、抗病能力降低，而且口腔里面的口水变少，于是就产生了口臭问题。
3、进食过少
进食特别少的人，也可能会口臭。因为当我们吃东西的时候，嘴巴里面会自然的分泌出唾液，唾液具有杀菌的效果，可以抑制口臭。但是当我们吃东西很少的时候，比如说正在节食或者是生病了不能吃东西，口水分泌少，于是就会口臭。
4、内分泌紊乱
很多人不知道，内分泌的紊乱也是会导致口臭的。女性在生理期间经常会有内分泌紊乱的情况，这样就会导致唾液减少，口中的厌氧菌就会增多，所以就会引发口臭。女性在更年期的时候，月经会不调，还会出现脾气暴躁等症状，这个时候人体的抵抗力会下降，身体的各个器官功能出现退化，也会导致口臭。
5、功能衰退
体内的功能衰竭或者是退化也会导致口臭。人的年纪大了之后，体内的器官就会逐渐的衰竭了，身体里的垃圾得不到及时的分解，老年人就会初夏你一些体味还有口臭。导致口臭的主要原因就是口腔的唾液腺功能减弱了，唾液分泌减少了，就会出现口臭。
6、口腔疾病
如果牙齿不健康也是会引起口臭的。比如说患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等等口腔疾病，这些患者的口腔本就容易滋生细菌，尤其是一种厌氧菌，这种细菌会产生一种硫化物，发出腐臭的味道，因此就会产生口臭，所以有了口腔疾病一定要及时的治疗。
7、消化不良
胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
总结：口臭的背后是有原因的，不同的原因造成的口臭需要我们采取不同的方法去进行改善。如果你也有比较严重的口臭，建议可以常吃一些口香糖或者是红枣，让口臭稍微减轻一些，这样对于日常生活就不会有太大的影响了。
