红枣
吃些红枣可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
茶叶
茶叶也可以去除口臭，可以几片茶叶在嘴里反复咀嚼，能有效去除口臭。
话梅
平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
柠檬水
柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
1、解决早上起床口臭问题根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。
2、除了喝中药降内火，还可以多喝一些生茶(如绿茶)、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭，绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。
结语：有了口臭不仅会让别人感到尴尬，自己也会觉得很丢人，上面给大家介绍了引起口臭的几种原因，想要预防口臭就要避免这几种因素。有口臭的人平时还可以多吃一些上面提到的食物，对于缓解口臭也有很好的作用。
