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什么东西安神有助睡眠？
具有安神助眠效果的食物有小米，龙眼和富含有果糖，苹果酸等的水果，莲子也是有一定养生安神的功效，可以促进胰腺分泌胰岛素，促进睡眠，可以吃一些维生素b族，它具有调节神经作用，也可以起到安神的效果，在睡前也可以多喝一点牛奶，也是有不错，安神和补钙效果的。
2024-12-11 19:37:32 -
正常人瞳孔直径为多少？
有些时候，医生们在诊病时会看看患者的眼睛，有些医生直接观察，而有些医生会用手电筒照一下患者的眼睛.成人瞳孔直径一般为2-4mm，呈正圆形，两侧等大，两侧差异不超过0.25mm
2024-12-11 19:29:32 -
神经递质紊乱的表现是什么？
神经递质紊乱是一种就常见的脑疾病，主要的病因是长时间的精神紧张、生气和受到刺激后所引起的一种病症。神经递质紊乱是一种就常见的脑疾病，主要的病因是长时间的精神紧张、生气和受到刺激后所引起的一种病症。可能是患有神经递质紊乱，具体表现有胃痛，呕吐，心慌，四肢麻木，全身发热等。建议你不要过多生气，多想些开心的事，严重的话及时就医。
2024-12-11 19:29:04 -
夜里两点醒是怎么回事？
根据你的问题，半夜两点多醒来，可能是出现早睡，如果又睡不着，就出现再次入睡困难。这些都属于失眠的表现。失眠可以由很多因素导致。比如睡眠环境不是很好，比较吵闹，或者有强光刺激，或者睡眠温度不适宜，过冷过热都有可能使患者夜间醒来。如果存在情感障碍，比如存在焦虑或者抑郁，也可以出现夜间失眠，如果患者生活中有应急事件、突发事件等对患者的心理造成影响，也会导致夜间醒来睡不着。另外的话就是植物神经功能紊乱，规律的生物钟出现了问题，该睡的时候没有睡，而还没到醒的时候就醒起来，这些都是属于生理性的紊乱造成的。出现这些情况要到医院就医。
2024-12-11 19:27:47 -
为什么一吃饭就困？
俗话说的食困就是这个现象，吃饭后血液大量供给消化道，使得脑部供血不足，容易使人产生困意。可以吃饭时稍微少吃点，可以缓解这一症状。考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗。
2024-12-11 19:26:53
