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早晚喝纯牛奶会长胖吗，不长胖喝什么牛奶？
早晚喝纯牛奶会引起长胖，因为纯奶中含有乳清蛋白，营养价值很高。而且它还含有脂肪和乳糖，这些成分会使人体产生脂肪。但酸奶一般不会使人长胖，因为它含有活性乳酸菌，可以促进肠道蠕动。因此，你可以喝酸奶。
2020-04-16 17:30:25 -
糖尿病能吃虾吗？
虾的主要成分是蛋白，不管是河虾还是海虾它的主要成分是蛋白。所以一般情况下糖尿病病人吃虾是可以吃的，但需要注意的是如果一个糖尿病病人同时合并了痛风，那么这时候就不建议他吃海虾了。因为海里的虾它属于海鲜它的嘌呤含量比较高，那么这时候对于一个糖尿病合并痛风的病人，吃这样的食物里边就会引起它的嘌呤会更高，它的痛风就不好控制了。再有不管是这个食物的味道如何美味，它的蛋白如何的高，我们知道它的摄入量是有一定限制。即使一个高蛋白的这种食物虾类的，对于糖尿病患者里边也要注意它有一个适量，不要吃得过多或者按照虾里边吃得数量太多的话，这时候蛋白摄入过多，它也会在体内发生转换。比如说摄入过多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一个转化的。总体来说虾可以吃、不要过量，如果有痛风的就不建议吃海虾了。
2020-04-15 17:13:11 -
糖尿病能喝什么粥？
很多糖尿病患者认为粥里的糖分高，会引起血糖升高，其实这并不是完全正确的。以粗粮为主的粥不仅可以增加膳食纤维，营养价值高，还可以降低血糖升糖指数，比如小米粥、玉米粥、燕麦粥等。
2020-04-15 17:12:53 -
血糖高能吃南瓜吗？
血糖高是不是可以吃南瓜，是平常糖尿病患者问的最多的一个问题，其实血糖高的时候也是可以吃南瓜的。但是吃了南瓜以后，不要再吃米饭或者面条、馒头等其他的淀粉类为主的食物。因为南瓜的主要含量成分也是淀粉类的物质，但是南瓜相对来说糖分含量比米饭、馒头要更高一些。所以吃等量的南瓜含的热量比等量的米饭应该更高，生糖的效果更强。所以在血糖特别高的情况下，建议还是尽量少吃南瓜。
2020-04-15 17:12:26 -
甲亢坚决不能吃的水果是什么？
甲亢没有坚决不能吃的水果，除非是含有大量碘的水果，但好像没有含有大量碘的水果。所以甲亢的患者可以吃水果，尤其是甲亢患者需要的能量比较高，所以早期特别是高消耗状态，可以吃水果，高热量的东西。所以没有特别的禁忌症，但是甲亢没有控制好的时候，不能进食含有大量含碘食物，要忌含碘食物，如果甲亢控制好了，可能不用那么严格，但是某些患者在减药的过程当中，有些患者吃了含碘食物以后，甲状腺功能又出现反复，尤其比较敏感的患者。因为甲亢的患者是因为甲状腺太活跃，太能生产甲状腺激素，所以有一点原料，就会产生过多的甲状腺激素，所以患者不能吃含碘的食物。
2020-04-15 17:10:48
