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糖尿病能吃的水果有哪些？
糖尿病患者能吃的水果者就是柚子、樱桃、鳄梨、橙子、苹果以及杨桃。这些水果不仅低糖，而且有着非常丰富的营养，糖尿病患者吃了之后除了可以降低血糖之外，还能够缓为身体补充所需的营养。
2020-04-20 17:11:45 -
糖尿病人喝什么茶最好？
通过目前的临床数据观察，茶饮对于血糖并没有明显的降低效果，所以不推荐患者以降糖为目的服用茶饮。如果患者单纯饮用清水口感不好，愿意适当饮用茶饮，改善口感则建议以清茶为主，避免使用浓茶，茶饮的种类则不予限制，但在泡茶过程当中，需避免添加冰糖等对于血糖有影响的添加物品。需要注意，目前社会上存在大量的以降糖为宣传口号的茶饮如黑茶、普洱茶等，其在临床上的治疗效果均不显著，建议患者避免盲信此类保健宣传。
2020-04-20 17:11:45 -
亚甲减饮食注意什么？
亚甲减是常见的内分泌代谢性疾病，以血中促甲状腺激素（TSH）水平升高为基本特征，虽然亚临床甲减大多没有明显临床表现，但本病可进一步演变为临床甲减，导致各系统功能的失常。因此，充分认识、早期诊断并合理治疗亚临床甲减具有十分重要的临床意义。饮食方面注意清淡饮食，亚甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助，因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
2020-04-20 17:11:44 -
增加雌性激素的食物有哪些？
雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，对女性来说，雌性激素作用非常大。实际上，女性除了生殖系统和雌性激素有关，体内很多组织器官都有它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。很多女性补充雌激素的方法是通过食用能增加雌激素的食物，常见的增加雌激素的食物有黄豆、芝麻和山药、蜂王浆、刺梨和雪燕等。
2020-04-20 17:10:34 -
血糖高吃什么？
血糖高范围比较广，可以是应激因素导致血糖高，应激因素排除血糖可能会恢复正常，饮食方面没有特殊要求。没有应激因素也没有药物干扰排除其他干扰因素，是糖尿病前期或者糖尿病，首先要做到科学饮食，控制饮食要从多方面考虑：1、总热量的控制，根据理想体重和劳动强度来决定，总热量也要以各种营养素的合理搭配，比如淀粉类的食物占功能的50%-60%，蛋白质和脂肪功能各占20%，加工方法过程就是加工越细致升糖指数越高，粗加工或粗纤维淀粉类对血糖影响比较小，控制淀粉类总量的前提下也要以粗细搭配为主，不要特别吃精细食物；2、控制甜食的摄入，甜食和水果对血糖有直接干扰，原则上甜食是不能吃的，除非出现低血糖可以考虑适当吃点甜食，血糖控制到一定目标以后适当吃水果，但也不能敞开肚皮随便吃，对血糖干扰也比较大；3、蛋白类食物，没有糖尿病的并发症植物蛋白和动物蛋白都是可以的，如果出现糖尿病肾病动物蛋白就是优选了，因为植物蛋白属于非优质蛋白，动物蛋白是优质蛋白，糖尿病肾病的前提要低优蛋白饮食，不能随便吃；4、糖尿病病人是不限制水的即使不渴也要喝水，养成定时喝水的习惯；5、戒烟、戒酒。
2020-04-17 17:14:42
