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糖尿病的人能吃莲子吗？
糖尿病患者可以吃莲子，莲子属于谷薯类的食物，主要能提供的是多糖，跟大米、小米、高粱米、玉米、荞面、面粉等这些食物差不多，大概都是25克，可以提供90千卡的热能。所以糖尿病患者是可以进食的，只需要注意它的量即可。对于糖尿病患者来说，碳水化合物的选择，建议是多种类粗细搭配的方式，可以多选择一些像小米、玉米、荞面、玉米面等这些粗粮食物。
2024-12-11 19:02:55 -
血糖高可以吃西瓜吗？
糖尿病患者能不能吃西瓜，实际上涉及到糖尿病患者能不能吃水果的问题，回答是可以的，前提是一定在血糖控制平稳的情况下，进食适量的水果，同时要注意放在两餐之间。因为水果含有大量的维生素C，还有微量元素，所以受到大家的钟爱，但是糖尿病患者在选择水果方面，一定要选择含糖量低的水果，比如西瓜含有维生素C，另外含有人体所需要的氨基酸，所以可以进食西瓜。但是一定要放在两餐之间，要注意控制一定的量，每次摄入量是控制在50g左右，因为西瓜除了含有上述的营养物质之外还含有糖分，比如葡萄糖、果糖还有蔗糖，所以要控制水果的摄入量，从而来减少血糖的波动，这样才能起到在补充水果的同时减少血糖波动。所以对于糖尿病患者而言，在选择水果方面要选择含糖量低的，如果含糖量高要控制摄入量，要放在两餐之间吃，并且在血糖控制平稳的情况下才可以进食。
2024-12-11 19:01:18 -
女人更年期出汗吃什么好？
更年期是女性常见的一种生理现象，一般无需处理，但如果出汗过多，可以多吃些新鲜蔬菜水果、豆浆、豆腐、鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物缓解。如果还伴有睡眠障碍，需要遵医嘱服用营养脑神经的药物缓解，如谷维素、安神补脑液等。另外，女性在平时，养成规律的作息习惯、经常出门散心等。
2024-12-11 18:59:20 -
女性甲减可以治愈吗？
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。原发性甲状腺功能减退症是一个终身性的疾病，目前没有一种方法能够治愈。一般情况下需要终生用药，定期复查甲状腺功能，调整药物的剂量。平时的饮食中尽量不要吃辛辣、腥膻之味的食物。不能过度的疲劳，不能经常熬夜，要注意休息。
2024-12-11 18:59:19 -
糖尿病可以吃饼干吗？
糖尿病人需要控制饮食，对于饮食有很高的要求，不可以吃饼干，因为饼干中的糖分很高，含有很高的油分和淀粉，不利于血糖的控制。糖尿病患者还要注意拒绝高钠饮食，可以减少并发症。
2024-12-11 18:59:10
