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擅长：脑功能的监测和评估（包括脑电图、诱发电位、经颅超声多普勒、经颅二维彩色超声、有创颅内压监测等）、大面积脑梗塞、脑出血、严重颅内感染和癫痫持续状态等神经科危重疾病的诊治、微创手术治疗和亚低温脑保护治疗。
向 Ta 提问
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孕晚期失眠
孕晚期失眠可能是由于生理原因与心理原因所致，孕妇可根据自身原因进行调节，具体情况如下： 一、生理原因 1、身体负荷加重 孕晚期的时候，胎儿会逐渐长大至占据孕妇整个子宫，压迫体内的其他脏器，出现胸闷气短的现象；同时由于肚子的负荷不断增大，晚上睡觉时担心翻身或乱动压到胎儿而小心翼翼，导致睡眠质量下降或失眠。孕晚期的孕妇可采取左侧卧或自认为舒适的姿势入睡，缓解因负荷带来的影响。 2、尿频 孕晚期胎儿会压迫孕妇子宫、膀胱，增加孕妇的排尿次数，夜间常出现尿频、尿急的情况，影响孕妇睡眠。建议孕晚期的孕妇睡前尽量少喝水，少吃利尿的食物，减少半夜起床上厕所的次数。 3、身体出现不适 由于孕晚期胎儿的发育成长，孕妇可以出现肌肉酸痛、子宫收缩、胎动增多等身体不适的现象，进而导致失眠的情况。建议孕妇平时注意休息、睡前适当的进行按摩，缓解身体出现的不适现象。 二、心理原因 产前焦虑 接近分娩孕妇可能会考虑分娩时候是否会疼痛，选择顺产还是剖腹产，或者考虑如何带宝宝等问题变得焦虑。此时孕妇睡前可听轻音乐、睡前喝杯热牛奶，或阅读分娩、喂养宝宝的相关知识，缓解产前焦虑的情绪，帮助入睡。
2024-12-14 17:35:36 -
老人失眠多梦如何调理
老人出现失眠多梦的现象，临床多见于比较焦虑、紧张、心理压力大、神经衰弱等情况。应该采取心理疏导、饮食调理、适当运动、合理用药等方法，尽快改善症状。 1、心理疏导 部分老人比较敏感多疑，在特别紧张、焦虑、精神心理压力过大的情况下，有可能会出现失眠多梦、睡眠质量差等现象。可以给老人进行心理疏导，有利于尽快地放松身心、减缓压力，避免胡思乱想； 2、饮食调理 老人如果经常失眠多梦，可以适量地吃小米、燕麦、核桃、香蕉、黑芝麻等富含色氨酸的食物，有助于辅助改善睡眠，缓解失眠多梦，也可以在睡前喝一杯热的牛奶，促进睡眠。睡前应避免饮浓茶以及食用辛辣刺激食物； 3、适当运动 老人平时如果经常失眠多梦，可以适量参加一些散步、体操、广场舞等有氧的运动，有利于消除紧张和疲劳，促进血液循环，有一定的改善睡眠的作用； 4、合理用药 如果是神经衰弱导致老人经常失眠多梦，可以在医生指导下服用B族维生素、谷维素等有调节神经作用的药物，也可以服用有养血安神作用的安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理。必要时可以遵医嘱应用劳拉西泮片、右佐匹克隆片、阿普唑仑片等有镇静、抗焦虑作用的药物。
2024-12-14 17:35:35 -
产后睡眠不好怎么调理
女性在产后睡眠不好，通常与自身伤口疼痛、心情焦虑和紧张、夜间喂奶或外在环境的干扰等因素有关，主要表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等，可通过作息调整、心理调节、饮食改变、药物治疗等进行缓解。 1、作息调整 应调整睡眠时间，注意作息规律，避免白天睡眠时间过多，及长时间的劳累、熬夜，可与家人轮流照看孩子，让其他人在深夜照看后，保证充足的睡眠时间，可选择侧卧的姿势或舒适的枕头辅助睡眠，睡前可听轻柔舒缓的助眠音乐，还可在白天适当增加运动，如散步、产后康复、瑜伽等，可辅助调节睡眠不好的情况； 2、心理调节 应避免情绪过于激动、焦虑，放松心情，缓解压力有助于女性适应成为母亲的角色转换； 3、饮食改变 饮食上可选择营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，保证充足的营养，避免进食脂肪含量高的油腻食物，如炸物、肥肉等，不喝咖啡、浓茶等兴奋脑神经的饮料，可在睡前饮用热牛奶、蜂蜜水等，有助于缓解睡眠不好的情况； 4、药物治疗 若以上方式无法缓解症状或症状加重时，可口服B族维生素营养神经，若失眠严重也可使用参芪五味子片缓解症状，还可适当进行头部的针灸和按摩，改善睡眠状态。
2024-12-14 17:35:34 -
正天丸治神经性头痛吗
正天丸可以治疗神经性头痛。神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，正天丸有通络止痛的作用，可以有效缓解头痛的症状。出现不适症状时，患者需及时就诊治疗，还可以遵医嘱通过物理治疗或布洛芬缓释片等药物治疗。 正天丸是纯中药制剂，成分有钩藤、白芍、川芎、当归、地黄、白芷、防风、羌活、桃仁等。主要有疏风活血，养血平肝，通络止痛等作用。常用于血虚、肝阳上亢引起的神经性头痛，还可用于偏头痛、紧张性头痛、经前头痛等。同时需注意，对以上成分过敏者禁用，儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及过敏体质者慎用，建议在医生指导下服用。 神经性头痛多是由精神紧张、情绪不良、生活不规律、睡眠不足等因素引起的头部肌肉紧张收缩，主要症状为头痛、压迫感、沉重感，部分患者有头部紧箍感。可到正规医院在医生的操作下使用按摩推拿治疗、电针灸疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗、神经肌肉电刺激疗法等。除正天丸外，还可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片等药物治疗。日常生活中需解除紧张因素，保持环境安静温和，饮食清淡节制，不要饮酒和吸烟。
2024-12-14 17:35:33 -
孕期会失眠吗
孕期会失眠。怀孕后身体各大系统都发生改变，体内激素水平发生变化，可能会影响到睡眠质量。 （1）孕早期孕妇会出现早孕反应，恶心呕吐等，孕中晚期子宫增大会感到胃部不适，尤其在怀孕后期，子宫明显增大，胃就会被往上推，所以孕妇会有胃灼热的感觉，晚上睡觉的时候甚至会更加严重。很多孕妇还会出现夜间泛酸水胃灼热等不适，均会影响孕妇睡眠质量，孕妈妈可以少食多餐，减少胃内容物，刚吃完饭避免弯腰或者是马上平躺；也可以睡觉时垫几个枕头抬高上身。 （2）孕妇子宫增大，压迫腹部胸部导致膈肌上提，肺活量下降，也会影响到睡眠。孕妈妈们孕期应控制饮食及体重，体重不要超标，胎儿不要过大以免影响孕妇休息，睡觉还可以左侧卧，枕头夹在两腿中间，或枕头、靠垫放在背后压着。 （3）孕晚期的妈妈们常会出现腿抽筋的问题也会影响睡眠。大多和缺钙及受凉有关，多吃海鲜、豆奶制品；并多晒太阳适当补钙可以改善。白天做放松活动，如散步，睡前按摩避免着凉等。 （4）准妈妈会越来越容易腰酸背痛，夜间翻身困等都会影响到准妈妈的睡眠质量。适当进行一些产前运动，如游泳、散步、体操、瑜伽等，有效减轻疼痛。
2024-12-14 17:35:30
