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擅长：各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
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极度自卑怕人怎么办？
首先需要提高自身的心理承受力，可以到医院的心理科就诊，通过以下几种方法改善自卑、怕人的情绪：1、认知法，需要全面、辩证地看待自身状况，以及外界对自身的评价。2、转移法，可以做一些自己感兴趣的事情，例如绘画，从而减少自身弱项带来的自卑感，并缓解紧张等情绪。3、作业法，女性可以先寻找自己有把握的事情去完成，在完成后再制定下一个目标，并逐步向较难、意义较大的目标努力，来巩固自身的自信心。
2024-12-11 23:07:32 -
抑郁症有哪些特征？
抑郁症的特征有，患者会出现情绪低落，经常的唉声叹气，愁眉苦脸，对之前自己喜欢的事情失去兴趣，无法从平常生活中找到乐趣。其次还会出现情绪紧张、胡思乱想、反应迟钝、语速变慢、思维迟缓、记忆力下降、对生活失去希望。此外还会出现早醒、多梦、入睡比较困难、食欲减退，还会出现体重下降。还可能会出现口干、视物模糊、恶心、呕吐等症状，严重者还会出现自杀的行为。
2024-12-11 23:05:11 -
治抑郁症的中成药？
通常治疗抑郁症的中成药有解郁安神片、安神定志丸，具有控制病情发展的效果。家属要关爱患者，应该陪伴在患者身边，给予安全感，积极的与患者沟通、交流，多说点有趣或者患者感兴趣的事情，适当的缓解内心压力；还要观察患者的情绪变化，防止其积压消极情绪引起自杀心理。另外，当患者病情有加重的现象，最好到医院的心理科就诊，通过服用抗抑郁、助眠安神的药物进行治疗。
2024-12-11 23:04:59 -
看抑郁症挂什么科？
患有抑郁症，可以到正规的医院挂心理科或者精神科、精神心理科等相关科室就诊。抑郁症属于一种抑郁障碍的疾病。抑郁症患者常出现情绪低落、兴趣减退、反应迟钝、注意力下降、自杀倾向等症状。建议抑郁症患者在医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，比如曲舍林、氟伏沙明、帕罗西汀等，以改善抑郁症的症状。平时抑郁症患者要积极配合医生治疗，坚持到医院定期随访，可有效预防疾病复发。
2024-12-11 23:03:19 -
更年期抑郁症几年能好？
更年期抑郁症几年能好主要是与患者本身是否配合治疗以及个人心态有关，积极配合治疗的患者1到2年内即可痊愈。平时在与抑郁症患者说话时应该注意言辞，避免使患者出现不良情绪，多与患者进行沟通。可以多带患者去喜欢的地方做些喜欢的事情，分散其注意力。日常生活中可以陪患者一起进行运动，有利于病情恢复。出现症状严重不能缓解者及时给予药物治疗，口服雌激素、抗抑郁药等。
2024-12-11 23:01:56
