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擅长：各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
个人简介
皇甫丽，女，主任医师，擅长各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
个人擅长
各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
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好像得了上班恐惧症怎么办啊？
得了上班恐惧症主要进行心理干预治疗，自我心理调节，放松工作压力，保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼和户外活动，保持良好的人际关系，多与人沟通交流，给自己鼓励式心理暗示。
2024-12-11 18:17:04 -
经常挨骂的孩子心理怎么样？
孩子经常挨骂的时候，会出现恐惧、紧张、自卑以及不愿与人交流的现象。另外，还会有行为叛逆的现象，并且经常挨骂的时候还会表现出胆小、孤僻、对自己否定、情绪异常等现象。严重的时候还会出现抑郁倾向。
2024-12-11 18:15:42 -
什么是心理健康？
心理健康是指正常的精神、活动和良好的心理素质。大多数都与遗传有关。不仅能过简朴的生活，还能经受住各种事件。精神健康和身体健康一样，是一种整体功能正常运行的状态。心理健康主要表现在以下几个方面:第一，受试者情绪稳定；第二，它们在认知上是合理的，并与周围环境相协调；第三，他们可以正面面对挫折和打击；第四，他们睡眠正常。
2024-12-11 18:11:33 -
好像得了神经病怎么办？
根据你所说情况可能是近期精神焦虑压力大有心事挥之不去造成的，放松心态，转移注意力，多出去走走转转，多和朋友沟通交流，到没人的地方喊几嗓子，充足睡眠，服用谷维素片。
2024-12-11 18:11:18 -
如何缓解焦虑情绪？
消除焦虑的情绪患者可以尝试通过深呼吸的方式来进行缓解。建议患者平时不要给自己过大的精神压力，不要长时间生活在拥挤或者是环境污染的地方，一定要多去户外做运动锻炼，如果焦虑的症状比较严重，可以按照医生的嘱咐服用精神药物。
2024-12-11 18:10:57
