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擅长：膝关节半月板损伤、肩关节冻结肩等疾病的治疗。
向 Ta 提问
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两只胳膊酸疼无力怎么回事
两只胳膊酸疼无力，要做出以下的判断。 1、是否工作量过于大，导致胳膊产生大量的乳酸，由于乳酸的刺激导致胳膊酸疼无力。如果并不是由于工作量大所导致，要考虑是否是由于胳膊的肌肉有相关的疾病，例如炎症引起的或者是肩周炎等。 2、也可能是由于神经受到压迫所导致的肌肉酸疼，例如是否有颈部的疾病所导致以及骨质增生，占位性病变等压迫神经引起神经的刺激，导致胳膊的酸痛无力。 3、如果以上情况都没有，还应考虑是否由于机体缺乏钙等营养物质导致肌肉缺乏钙，引起的肌肉痉挛，可能会导致酸疼无力。以上是一般的胳膊酸疼的情况，如果没有进行排查，还需要做进一步的检查确诊是什么病因导致。
2024-12-14 14:50:54 -
老年关节炎腿疼怎么办
老年人的关节炎不管是髋关节还是膝关节，这种关节炎，往往是一个股性关节炎，这种股性关节炎的疼痛，通常那是因为这种软骨的破坏而形成的，它的治疗那就分为了以下这么几个方面。 1、药物治疗，主要是非甾体类的消炎止疼药，比如说布洛芬或者是吲哚美辛，或者是塞来昔布，这类药物，都是具有很好的缓解局部疼痛，并且具有抗局部无菌炎症的作用。 2、药物方面，可以应用一些软骨保护剂，比如说氨基葡萄糖片或者硫酸软骨素，能够抑制软骨的分解，同时具有局部的抗炎作用。 除此之外，还可以用一些抗骨质疏松药物，因为老年人的膝关节炎通常不仅是软骨的破坏，里边的骨头疏松之后，本身也会导致疼痛，抗骨质疏松的药物就包括了维生素d、钙剂、双磷酸盐类的药物或者是一些降钙素质疏松药物。 除此之外，我们还可以有第二个疗法，就是外科疗法，外科疗法就包括了关节镜下的关节腔清除，就清理下这些异物，或者关节腔内注射玻璃酸钠，或者如果疼痛非常严重的，我们可以选择关节的置换，这些都是治疗老年人关节腿疼的办法。
2024-12-14 14:50:53 -
中医治疗腰间盘突出有哪些方法
腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，中医治疗腰椎间盘突出症，主要包括针灸治疗、牵引治疗、推拿治疗等。 1、针灸治疗 若患者存在腰椎间盘突出症等方面的疾病，此时患者可以通过针灸的方式进行治疗，在一定程度上可以刺激到腰椎等病变位置，从而促进腰椎的血液循环，逐渐改善腰椎间盘突出症导致的不适。 2、牵引治疗 如果患者病情比较严重，单纯通过中医针灸的方式，可能无法达到根本性治疗的作用。需要通过牵引的方式进行缓解，减少椎间盘的压力，还可以减轻疾病对神经根的刺激，也可以减轻患者的疼痛。 3、推拿治疗 患者在医生的指导下进行推拿治疗，可以松弛局部的肌肉，也可以促进局部的血液循环，甚至还可以减轻椎间盘内的压力，从而达到缓解疾病的效果。 除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如按摩等。在日常生活中，患者要积极配合医生进行治疗，否则会加重疾病给身体带来的不良反应。
2024-12-14 14:50:52 -
怎么治落枕更有效
通常出现落枕的话，脖子部位都会比较的疼痛，有时候连转动都会比较的困难，所以这时我们要注意正确的应对和缓解方法，可以用热水毛巾或者热水袋敷在落枕的脖子部位，可以促进血液循环，缓解疼痛感。 1、出现落枕的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有利于该部位的血液循环，对于缓解落枕情况有非常好的效果。 2、伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。首先把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。到了极限处有所停留好，脖子就向下缩。 伸缩颈部可以有效地预防颈部肌肉发生粘连，重复30次即可缓解落枕。 3、低头仰头。首先头向下，停留5秒向慢慢地改为仰头，同要也是要停留5秒钟。在做低头仰头时，动作一定要缓慢，否则会让落枕的情况变得更加严重。 4、耸动拍打双肩。两边肩膀同时向上向上进行耸动，也可以前后上下转动。耸动几分钟后，可以轻轻地拍打双肩。这样做的目的是为了减轻脖子部位肌肉的紧张程度，对于解决落枕问题有很好的效果。 5、按摩脖子也可缓解落枕。在按摩前，可以把双手搓热，然后轻轻地在肚子疼痛的部位进行按摩。按摩时不可过于用力，只需要轻轻地揉按几分钟直到局部发热即可。 6、注意事项 当发现自己睡觉落枕，切忌用力转动，这样做只会加重落枕的程度。适当地使用上述方法，可以在短时间内有效的消除落枕的症状。
2024-12-14 14:50:51 -
腰椎间盘突出怎么运动比较好
腰椎间盘突出一般进行有氧运动、功能锻炼比较好。 1、有氧运动 腰椎间盘突出可能是由于慢性劳损、退化、外伤等因素引起，主要表现为坐骨神经痛、腰痛等症状，同时可伴有肢体麻木感等现象。患者可以适当进行有氧运动，例如游泳、跑步等。其中游泳可以协调全身肌肉，属于平衡运动，游泳时腰部椎体不受力，不会引起椎间盘过度受压，还能够锻炼腰部肌肉，减轻椎体受力，对于腰椎间盘突出的治疗有一定的好处。跑步可增加腰背肌受力状态，能够维持腰椎稳定，增强机体免疫力，对于腰椎间盘突出比较有好处。 2、功能锻炼 腰椎间盘突出患者还可以适当增加功能锻炼，例如挺腹运动、燕子飞等。其中挺腹运动，患者需要仰卧位平躺，将腰部贴于床面，将膝关节屈膝，利用颈部以及四肢的力量，向上挺腰，可反复重复进行，有助于缓解腰椎间盘突出。燕子飞需要患者平躺在床上，将腹部贴于床面，然后将四肢以及头部翘起，停留一分钟即可放下，可重复进行，对于缓解腰椎间盘突出引起的不适症状比较有好处。
2024-12-14 14:50:49
