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擅长：脊柱与关节疾病诊治，脊柱肿瘤、骨盆与四肢肿瘤的手术治疗，骨肿瘤的精准医疗。
向 Ta 提问
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什么是腰椎退行性改变
腰椎退行性改变是一种常见的脊柱疾病，通常是由腰椎骨和软组织逐渐退化所引起的。 腰椎退行性改变通常是与年龄相关的疾病，此外，长期重复性劳动、肥胖、缺乏锻炼等因素也可能增加患病风险。腰椎退行性改变通常会导致下背部疼痛，在活动或长时间站立或坐着后加重，还可能出现下肢放射痛和感觉异常，如刺痛、麻木或针扎感。 建议腰椎退行性改变的患者如果出现不适症状，及时就医并根据医生的意见进行治疗。
2024-12-14 18:44:23 -
冈上肌腱损伤怎么治疗
冈上肌腱损伤建议采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。 1、一般治疗 冈上肌腱损伤后患者要多休息，避免活动肩部，以防损伤加重。饮食方面多吃富含蛋白质及维生素的食物，可有助于病情恢复。 2、药物治疗 如果伴有疼痛症状，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等，具有消炎、止痛的作用。 3、手术治疗 对于损伤比较严重的患者，可能需要采取手术治疗来修复受损的组织。
2024-12-14 18:44:23 -
颈椎病睡觉要不要枕头
颈椎病患者睡觉一般需要枕头。 枕头能够支撑和保护颈椎，减轻颈部压力，提高睡眠质量。颈椎病患者睡觉时使用枕头能够使颈椎保持正常的生理曲度，避免颈椎过度伸展或弯曲。若患者睡觉时未使用枕头，可能会使颈椎过度伸展，导致病情加重。但是患者应选择合适高度的枕头，枕头不宜过低，也不宜过高。 颈椎病患者平时应养成良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机，同时要做好保暖工作，避免颈部受到寒冷刺激。
2024-12-14 18:44:23 -
对腰椎间盘突出有好处的运动
对腰椎间盘突出有好处的运动有游泳、瑜伽、普拉提等。 1.游泳 游泳时身体处于浮力状态，能够减轻腰椎压力，游泳还能够增强肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调性，有助于缓解腰部疼痛。 2.瑜伽 瑜伽中猫牛式、向上犬式和向下犬式等体式，可以缓解腰部疼痛，增强核心肌肉，提高身体的平衡性和稳定性。 3.普拉提 普拉提是一种注重核心肌肉锻炼的运动，可以减轻腰椎压力，提高身体的稳定性和平衡性。
2024-12-14 18:44:23 -
腰扭伤多久能恢复正常
腰扭伤多久能恢复与扭伤的程度及个人体质等因素有关，需要结合实际情况分析。 如果腰扭伤的情况不是很严重，没有损伤到其他组织，大部分患者在1-2周可以恢复正常。但若扭伤的情况比较严重，损伤到周围的韧带、血管、骨骼等组织，则恢复时间会延长，可能需要4-6周，甚至更久。其次患者的体质对于恢复的时间也有一定影响，身体素质好的患者恢复得也会快一些；相反身体素质差的患者恢复得也会慢些。
2024-12-14 18:44:22
