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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病睡觉要不要枕头

颈椎病睡觉要不要枕头问

49岁2024年12月14日 18:44:23

病情描述：

颈椎病睡觉要不要枕头

医生回答(1) 答

刘建湘副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

颈椎病患者睡觉一般需要枕头。
枕头能够支撑和保护颈椎，减轻颈部压力，提高睡眠质量。颈椎病患者睡觉时使用枕头能够使颈椎保持正常的生理曲度，避免颈椎过度伸展或弯曲。若患者睡觉时未使用枕头，可能会使颈椎过度伸展，导致病情加重。但是患者应选择合适高度的枕头，枕头不宜过低，也不宜过高。
颈椎病患者平时应养成良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机，同时要做好保暖工作，避免颈部受到寒冷刺激。

2024-12-14

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