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擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗，尤其擅长微创治疗，包括经皮椎间孔镜腰椎间盘摘除术、腰椎低温等离子髓核消融术、腰椎骨折经皮球囊后凸成形术等； 小儿脑瘫；肢体畸形矫正； 退行性骨关节病； 四肢创伤骨折治疗。
向 Ta 提问
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治驼背最有效的方法？
改善驼背最有效的方法是背肌锻炼，随着年龄增大，逐渐表现出驼背症状，往往是屈侧，即身体前方肌肉收缩相对更容易，越是在弯曲状况下前方容易收缩，而背肌需要维持较直姿势就得要受到更大力，因此应当早期预防驼背发生，加强背肌锻炼，背肌锻炼包括竖脊肌锻炼，还有背阔肌锻炼，具体有以下几点：1、有些动作，如平板支撑、小燕飞等都可以很好缓解驼背发展趋势；2、驼背首先进行锻炼，如果经过锻炼还是不能很好缓解，就得要经过辅助支具来帮助改善驼背畸形，比较严重驼背可以用背部支持带来加强背部向后姿势，缓解背部长时间慢性受力；3、经过正骨方法缓解前方肌肉过度紧张，有时也包括胸大肌，还有深方部分肌肉过度紧张、韧带挛缩，这时可能需要更激进的手法来缓解驼背趋势。
2024-12-12 05:49:48 -
走路多了脚后跟疼是怎么回事？
可能是由于此时您的脚后跟部位存在劳损的情况，或是局部的皮肤组织产生了磨损的现象，因此引发的后脚跟疼痛的症状。其次考虑是因为您现阶段患有筋膜炎、跟骨骨刺等疾病造成的，或者是因为患有跟腱炎造成的。此时建议您防止过度劳累，做好脚部的护理工作。若是因为患有跟腱炎所引发的症状，则此时建议您可以使用非甾体类的抗炎药物来进行治疗，或是可以对局部进行针灸治疗。
2024-12-12 05:49:48 -
走路脚底板疼是怎么回事？
病人走路时表现出有脚底板疼痛的病情，可能是由于足底筋膜炎或者骨质增生造成。现阶段病人不要穿高跟的鞋子，也不要重体力劳动，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物以及非甾体止痛药物治疗，骨质增生比较严重病人可以经过微创手术治疗。同时要注意关节的护理和防潮保暖，不要激烈的运动。
2024-12-12 05:49:48 -
走路膝盖疼是怎么回事？
走路时膝盖疼痛，多见的原因有以下几个方面，1.最多见的原因就是膝关节半月板损伤，由于长时间走路或者是膝关节的局部扭伤，可造成膝关节半月板损伤，多见的是全角和后角的损伤，可以造成膝关节周围的疼痛，尤其是以走路时最为明显。2.由于走路或者是活动过于剧烈，造成膝关节周围韧带的损伤，造成韧带出血、水肿，因此造成膝关节周围的疼痛。
2024-12-12 05:49:48 -
走路走多了腿疼怎么办？
建议保证充足的休息，减少负重活动。在运动的时候，可以在腿上捆绑弹力绷带来增加肌肉的张力；在休息的时候尽量将下肢抬高于心脏，以此促进静脉回流和乳酸代谢。同时也可以使用热敷、按摩等等理疗的方法来促进血液循环，因此缓解酸胀疼痛的症状。生活中多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，促进恢复。
2024-12-12 05:49:48
