张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

向 Ta 提问
个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 排卵出血中医怎么辨证

    排卵出血中医辨证通常包括气滞血瘀型、肝郁脾虚型、肾虚血瘀型等,相关解释如下: 1.气滞血瘀型 气滞血瘀型通常是由于湿热内蕴,导致阳气内移,阴阳转换不协调,从而引起排卵期出血,颜色一般为浅红色、深红色等。 2.肝郁脾虚型 肝郁脾虚病理状态在卵巢排卵期受到扰动,导致血海不固,意味着冲任二脉功能失调,无法有效固摄血液,从而在排卵期出现出血现象。 3.肾虚血瘀型 肾虚会使血液在体内运行不畅,发生淤积,使血液运行进一步受阻,形成血瘀,影响激素水平,使子宫内膜脱落,引发排卵出血。

    2024-09-27 11:51:02
  • 寒性体质湿气重怎么办

    寒性体质,湿气重的患者可以通过饮食调理、加强锻炼、中药调理等方式改善体质,缓解症状。 1、饮食调理 寒性体质,湿气重的患者饮食上可以多吃驱寒除湿的食物,如生姜、紫苏叶、大蒜等。 2、加强锻炼 寒性体质,湿气重的患者平时要加强锻炼,多进行有氧运动,如慢跑、跳绳、练习瑜伽等,适当出汗,帮助体内寒湿邪气排泄。 3、中药调理 寒性体质,湿气重的患者病情严重的情况下可以遵循医嘱使用药物调理,如附子理中丸、参苓白术散、羌活胜湿汤等。但是药物要经中医师辩证诊断后使用,避免盲目用药。

    2024-09-27 11:51:02
  • 去湿气的水果

    去湿气的水果有西瓜、甜瓜、哈密瓜等。 湿气重的人适合吃具有清热利湿作用的水果。西瓜、甜瓜、哈密瓜等水果性质寒凉,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的作用,可以帮助排出体内的湿气。除此之外,这些水果还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 需要注意的是,水果去湿气的作用有限,不能替代药物治疗。如果湿气较重,建议尽快就医,在医生的指导下进行治疗。同时,饮食上还应注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,保持饮食清淡,适当锻炼身体,有助于提高身体的代谢水平,促进湿气排出。

    2024-09-27 11:51:02
  • 湿气重吃什么好

    湿气重吃祛湿食物好。 湿气重的人饮食应以清淡为主,可多吃一些有助于祛湿的食物,如薏米、赤小豆、芡实、冬瓜、山药等。除此之外,还可以适当食用一些苦味食物,如苦瓜、莴苣等,有利于健脾开胃、促进消化。 湿气重的人应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物,如冷饮、油炸食品、辣椒等,以免加重湿气。除此之外,饮酒也会加重体内湿气,应尽量避免。 饮食调理只是祛湿的一部分,还应结合适当的运动、良好的生活习惯等方式来改善湿气重的状况。如果湿气重的症状较为严重,建议尽快就医,寻求专业的治疗。

    2024-09-27 11:51:02
  • 出汗能排湿气吗

    出汗在一定程度上可以帮助排出体内的湿气。 湿气是中医理论中的一个概念,指的是体内水分过多,无法正常代谢和排出,导致身体不适。而出汗是身体自然调节体温的一种方式,通过汗液的排出,可以带走体内多余的水分和毒素,包括湿气。 如果身体湿气过重,还需要结合调整饮食、增加运动、改善生活习惯等多种方式来综合调理。除此之外,如果出汗过多,也可能会导致身体水分和电解质的失衡,引起脱水和其他健康问题。 因此,在排湿气的同时,需要注意保持身体的平衡和适度,避免过度出汗和脱水等不良反应。

    2024-09-27 11:50:59
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