深蹲一天做多少壮阳问

深蹲一天做50-100个可能有利于壮阳。

壮阳一般是指提高性功能，深蹲可以锻炼腿部和臀部肌肉，增强身体的耐力和力量，可能对性功能有一定帮助。但其效果因人而异，还受到多种因素的影响，如身体健康状况、饮食习惯、生活方式等。

过度的深蹲可能会对膝盖和腰部造成损伤。所以，在进行深蹲锻炼时，要注意正确的姿势和方法，避免过度训练。另外，如果有性功能方面的问题，最好咨询专业医生的建议，进行科学的治疗和调理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，也对维持良好的性功能有重要作用。