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擅长：吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。
向 Ta 提问
个人简介
李发成，男，博士学位，主任医师、教授，博士生导师。中华医学会整形外科外会脂肪移植学组组长；国际整形再生外协会 Board Member； 中西医结合整形美容外科分会 常委，脂肪移植分会 副主任委员；北京市整形美容业协会常务理事；中国整形美容协会乳房整形美容分会 常委.从事整形外科多年，具有丰富的临床经验。展开
个人擅长
吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。展开
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俯卧撑减肥吗？
俯卧撑可以减肥。因为俯卧撑是一种偏向于上肢的运动，可以锻炼肌肉，同时促进脂肪燃烧，能量释放，进而可以达到瘦身的效果，但是注意开始的时候需要适量，避免肌肉损伤。
2024-12-11 19:48:20 -
肚腩怎么减？
减掉肚腩，首先可以改善饮食结构，比如多食用新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高热量的食物；其次可以进行腹部运动，来燃烧局部脂肪，比如转呼啦圈、做仰卧起坐、平板支撑等。
2024-12-11 19:48:20 -
怎样瘦肚子？
瘦肚子，首先需要改善饮食结构，比如多食用新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高热量的食物；其次可以多进行体育锻炼，比如转呼啦圈、平板支撑、仰卧起坐等，具体需要结合自身的实际。
2024-12-11 19:48:20 -
减小腿肌肉的方法是什么？
减小腿的肌肉，首先需要减少小腿肌的锻炼，之后可以多进行按摩、艾灸来缓解肌肉组织纤维化，如果效果不明显，可以注射瘦腿针来改善，建议结合自身的实际需求进行治疗。
2024-12-11 19:48:20 -
一个月减肥多少斤正常？
一个月减肥2-5斤都属于正常范围，减肥需要循序渐进，如果体重下降过快，可能会引起身体营养不良，免疫力下降等副作用。减肥还需要加强运动锻炼，消耗热量，防止皮肤松弛。
2024-12-11 19:48:13
