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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
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怕冷是怎么回事？
首先考虑跟个人的体质有关系，有的人天生身体素质较差，所以不耐风寒刺激。还考虑是人体感染风寒病毒后感冒了，就容易出现怕冷怕风的感觉。还有血压低人群，因为末梢血液循环障碍，很容易出现这种现象。只要自身没有其他的不适就不必担心。建议平时要根据天气合适的增减衣物，生活中还要多运动，促进血液循环，提高身体素质，可以改善这种现象。饮食上也要注意营养的均衡。
2024-12-11 22:30:09 -
午觉睡不着怎么办？
午觉睡不着首先要选择安静舒适的睡眠环境，可以通过听舒缓的音乐促进睡眠。平时要避免压力过大，要保持放松，平时要有规律的生活习惯。如果睡不着午觉，可以将眼睛眯着躺二十分钟，这是闭目养神的过程，可以保证下午工作的时候精力充沛。睡不着觉还可能是植物神经功能紊乱引起的，建议可以在医生的指导下用谷维素或甲钴胺等营养神经的药物治疗。对头部进行按摩，可以放松神经促进睡眠。
2024-12-11 22:28:17 -
如果全身检查要挂什么科？
想要做全身检查入院可以挂的科室有很多，如普通内科、健康体检部，或者是便民服务中心等，都可以做全身体检，在临床上全身体检包含的项目有很多，如血常规、尿常规、心肺功能、心电图等多种，定时入院体检可以在早期就发现疾病，并及时治疗降低恶变的风险，起到防患于未然的作用，所以若是条件允许是建议每年做一次体检的。由于体检时多需要抽血化验，所以在前一天八点后是需要禁食的。
2024-12-11 22:27:38 -
栗子的功效是什么？
适当的吃点栗子对人体比较好，能起到健脾养胃、止血消肿、强筋健骨、益气等功效，尤其是脾虚泄泻、反胃呕吐以及消化不良的人，适当的吃点都可以改善这种现象。有一些骨折伤痛、骨质疏松的人群也可以适当的吃一点，在吃的时候要适量，避免吃太多，容易导致上火，而且栗子的热量比较高，不利于减肥的人群食用，吃太多会引起发胖。不管吃任何食物，都要适量，避免出现不必要的后果。
2024-12-11 22:27:14 -
白醋泡鸡蛋的功效和作用？
白醋泡鸡蛋对人体的好处有多种，比如提高机体免疫力、改善人体代谢以及增强体质等，尤其对于高血压、肩周炎、便秘、心脑血管疾病以及其他代谢性的疾病都有一定的调理作用。还可以降低人体的胆固醇，软化血管，减肥人群也可以适当的吃一点。但是这个食物并不适合所有的人群，如果是胃酸过多的患者最好不要吃，以免加重胃部的不适。在吃的时候自己也要控制好食用量，避免一次性吃太多。
2024-12-11 22:27:14
