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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
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洗冷水澡有什么好处？
洗冷水澡对身体是有好处的，冷水可以促使血管收缩，有助于锻炼血管的弹性，还可以预防血管硬化、冠心病等疾病，在洗冷水澡的时候，可以促进皮肤的血液循环，所以对皮肤有好处；另外，经常洗冷水澡，还能使机体适应气温的变化，以减少生病的可能性。但是女性在月经期间，是不可以用冷水洗澡的，防止引起痛经、月经量减少、月经淋漓不尽、月经期延长或者缩短等问题。
2024-12-11 22:52:06 -
突然消瘦的原因？
突然消瘦的原因有很多，很有可能是长时间食物营养摄入不足、运动量过大等原因引起的，这种情况不用过于担心；也有可能是某种慢性疾病造成身体突然消瘦，比如糖尿病、甲状腺功能亢进症、肺结核、恶性肿瘤或者是胃炎、结肠炎、十二指肠溃疡等疾病造成的。建议患者及时到正规的医院做检查，如果是甲状腺功能亢进症引起的暴瘦，患者可以在医生的指导下服用抗甲状腺激素类药物治疗。
2024-12-11 22:52:02 -
坐着就想睡觉怎么回事？
如果你平时晚上经常熬夜，导致睡眠不足，就会引起这种现象。其次还有可能是由于脑供血不足、脑缺氧等原因造成的。但如果自身患有高血压、高血糖、高血脂等疾病而导致人体的血粘稠度增加，容易出现这些症状。这个时候一定要调整好自己的生活习惯，晚上不要熬夜，还要多运动身体，可以促进体内的血液循环，症状持续不能缓解时，有必要去医院完善检查，再对症治疗。
2024-12-11 22:51:56 -
喝酒后可以泡脚吗？
在喝酒之后一般不建议泡脚，因为泡脚会促进人体的血液循环，能起到活血通络的功效，从而导致醉酒情况的发生，甚至会加重醉酒的状态，不利于人体的健康，所以还是建议选择在不喝酒的状态下再泡脚。泡脚的时候还会导致心跳加速、身体发热，还有可能会引起头晕的现象。建议喝酒之后可以喝点蜂蜜水缓解自身的不适，平时避免饮酒的次数过多，要有一个好的生活饮食习惯。
2024-12-11 22:51:55 -
睡电褥子上火怎么办？
近阶段尽量不要再睡电褥子了，其次应该多喝水，补充人体内所需要的水分，饮食上多吃富含维生素C的蔬菜水果，还可以吃点莲藕、芹菜、木耳等有泻火作用的食物，平时还可以喝点玫瑰花茶、决明子茶，能起到一定的降火功效。平时建议你要多运动，提高自己的身体素质，晚上可以坚持用热水泡脚，可以有驱寒的效果，尽量减少对于电褥子的使用，就可以避免上火的症状。
2024-12-11 22:51:03
