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洗冷水澡有什么好处?

32岁2024年12月11日 22:52:06
病情描述:

我老婆天天都用冷水洗澡,并且还说经常洗冷水澡对身体好,请问洗冷水澡有什么好处?

医生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    洗冷水澡对身体是有好处的,冷水可以促使血管收缩,有助于锻炼血管的弹性,还可以预防血管硬化、冠心病等疾病,在洗冷水澡的时候,可以促进皮肤的血液循环,所以对皮肤有好处;另外,经常洗冷水澡,还能使机体适应气温的变化,以减少生病的可能性。但是女性在月经期间,是不可以用冷水洗澡的,防止引起痛经、月经量减少、月经淋漓不尽、月经期延长或者缩短等问题。

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