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擅长：小儿自身免疫性脑炎、病毒性脑炎、化脓性脑膜炎、癫痫、脊髓炎、周围神经病变、抽动症、多动症等疾病的诊断及治疗。
向 Ta 提问
广州医科大学儿科学硕士，从事小儿神经内科工作十余年，在小儿神经发育及小儿神经内科疾病临床诊治方面具有丰富的临床经验，中华医学会广东省神经内科分会委员，中华医学会广东省神经内科分会免疫学组委员，广东省医师协会神经内科分会委员，广州市医师协会神经内科分会委员，广州市女医师协会儿童早期发展专业委员会常务委员，中国抗癫痫协会及广东省抗癫痫协会会员。
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夜失眠睡不着怎么回事
晚上睡不着觉可能是以下情况造成的。 1.可能是神经功能障碍或脑神经功能异常。因为人体正常的睡眠和觉醒是由神经系统正确调节的，如果发生脑神经功能障碍或神经衰弱，就会失去正常的生物节律调节，导致夜间失眠。 2.可能是暂时性脑缺血等相关血管和神经系统疾病引起的。短暂性脑缺血发作时，可能会发生大脑缺血、缺氧、能量供应障碍等。特别是经常发生暂时性脑缺血发作时，会对脑细胞造成明显损伤。如果更多脑细胞受损，会妨碍大脑正常的生理功能，晚上也会失眠。 3.可能是因为先天因素（如脑血管畸形、脑血管不足、脑血管瘤等严重疾病）。患有这种疾病，晚上也睡不着觉。
2023-09-13 17:57:25 -
怀孕初期失眠正常吗
1.怀孕初期失眠是正常的生理现象，很多孕妇都会经历。 2.怀孕初期的失眠多由于荷尔蒙变化和身体不适所致，如恶心、胀气、胃灼热等。 3.怀孕期间睡眠不足可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体健康，因此孕妇需要采取措施来缓解失眠，如保持规律的睡眠时间、戒除一些不良的睡前习惯、做轻柔的运动、进行深度呼吸等。 4.对于孕妇来说，药物治疗不是明智的选择，应该先采用自然疗法来缓解失眠问题。 5.如果失眠问题持续存在影响到孕妇的身体健康和情绪，则需要就医求助医生或心理医生的帮助，以避免对胎儿和母体造成不必要的伤害。
2023-09-13 17:57:24 -
吃什么能提高记忆力
1.吃鱼，鱼营养丰富，可以增强记忆力，但因为居食物链的上层，体内累积过多种金属，不宜食用过量，所以任何食物都要讲究度。 2.吃核桃，核桃对心脏健康有积极的影响，另外核桃还可以帮助改善记忆，将其作为零食或者添加到燕麦片，水果沙拉当中，不但美味可口又可以满足饥饿感，来提高记忆力。 3.燕麦，燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食，食用后血糖不易升高，燕麦还具有丰富的维生素b、e以及矿物质，锌等等，有益于大脑的营养素，相较脑细胞的热量来源与其它细胞不同，只能依赖于葡萄糖，无法从其他营养形式来获得，而碳水化合物则是糖类最主要的来源。
2023-09-13 17:57:24 -
中年女性失眠的原因有哪些
中年女性睡眠的原因有以下几种1.精神方面的原因。医学证明，老年人中出现抑郁症状的或者说有这方面倾向的话，很容易患上失眠症。这从某种上来说，失眠的产生与人的精神状态有关。当一个人的精神状态不良时，很容易患失眠。 2.药物方面的原因。有些药物如果在错误的时间服用，会使人体处于一个过度兴奋地状态，从而使人体产生失眠症状。尤其是在睡前服用一些这样的药物，更会引发人体失眠症状。 3.生理性因素。当人体年龄不断增加时，还是由于激素水平的变化导致的一些身体的不适，长时间的用脑过度等情况都会造成失眠的问题。
2023-09-13 17:57:23 -
失眠怎么调养
缓解失眠可以通过调整心态、改善睡眠环境和习惯、药物治疗等方法。 1.一般轻度的失眠，可能是因为精神压力太大、思虑过多等引起的，可以通过调整自己的心态，减少压力，不要因为失眠更焦虑，防止加重失眠。 2.改善睡眠环境和习惯，房间光线不可过亮，睡觉前可以听一些舒缓的音乐，不要剧烈运动，避免睡前吃东西，特别是容易兴奋的，如喝咖啡。 3.可以通过药物治疗，如果失眠一直不能改善，可以在医生指导下使用药物治疗，如艾司唑仑、雷美替胺片。 建议去医院检查一下，如果使用药物一定要在医生指导下进行，不可以擅自用药。
2023-09-13 17:57:23
