个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
-
给孩子喂奶能吃韭菜吗？
哺乳期对于乳量比较少的产妇是不能吃韭菜，因为韭菜是回奶的，如果在给孩子喂奶的时候是不能吃的，而哺乳期的产妇乳量比较多，是可以少量的吃一点的，建议哺乳期的时候要多吃鲫鱼汤、猪脚汤等促进乳汁分泌的食物，要避免吃回奶的食物，哺乳期的时候饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。
2024-12-11 15:50:56 -
喝什么对胃好？
喝小米粥、燕麦牛奶粥、西红柿排骨汤、花生小米粥、蛋黄南瓜小米粥等对胃好，患者平时还可以吃南瓜、小米、玉米、红素等促进胃肠活动的食物，建议患者平时要养成规律的饮食习惯，要少量多餐，最好吃清淡易消化的食物。
2024-12-11 15:50:53 -
清除血管垃圾的食物是什么？
清理血管垃圾的食物有木耳、山楂、胡萝卜、芹菜、茄子、燕麦、红薯、大蒜等，这些食物不仅可以祛除血管里面的油脂和有害物质，还可以帮助血管软化。建议患者平时要养成规律的生活习惯，要保持情绪稳定，避免情绪过于激动，保证充足的睡眠。多参加一些有氧运动和体育锻炼，养成健康的饮食习惯，避免肥胖。
2024-12-11 15:50:52 -
胃不好的人可以喝蜂蜜水吗？
胃不好的人可以喝蜂蜜水，但是最好不要在空腹的时候喝，这样可能会使胃中胃酸分泌增多，加重胃不适的症状，胃不好的患者最好先去医院体检，发现病因之后按因治疗，自己不要随意的使用药物。
2024-12-11 15:50:50 -
甲亢能吃饼干吗？
甲亢的患者可以吃饼干，饼干也不会加重甲状腺，患有甲亢的时候注意限制碘的摄入，不要吃碘盐或者是海带、紫菜等海产品，平时要定期去医院检查甲状腺的功能，也可以使用抗甲状腺药物治疗。
2024-12-11 15:50:48
