个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
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吃什么降甘油三酯最快？
如果甘油三酯较高，建议根据医嘱口服药物来缓解，比如苯扎贝特类药物。同时要注意饮食上可以多吃点清淡的食物，以及各种富含膳食纤维的食物，比如海带、金针菇等。最主要的还是要增加运动，增强体质。
2024-12-11 16:08:29 -
维生素C片的作用是什么？
维生素C可以抑制体内酪氨酸酶的形成，具有美白皮肤，防止黑色素沉着和产生的作用，同时其还有提高机体免疫力，预防癌症。如果将维生素C搭配铁一起服用，可以增加铁的吸收率。
2024-12-11 16:08:24 -
女性来例假能吃葡萄吗？
来月经的时候你是可以吃葡萄的，葡萄中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙等营养物质，对身体是非常好的，但是注意每次吃的时候量要适宜，来月经期间注意保暖，避免受凉，以免引起痛经。
2024-12-11 16:08:22 -
例假期间能吃葡萄吗？
来例假的时候是可以吃葡萄的，对月经没有影响，但是你每次食用葡萄的量要适宜，葡萄中含有丰富的铁，可以达到补血的目的，吃葡萄还可以改善自己的胃肠道功能，在月经期间还可以吃桑葚、樱桃、荔枝等水果。
2024-12-11 16:08:21 -
荷叶茶怎么喝才减肥？
荷叶茶直接使用水冲泡就可以了，但是你要注意一次性冲泡的荷叶不要过多，荷叶是一种凉性的食物，饮用过多会影响胃肠道的消化功能，想要减肥最好的方法就是锻炼身体，不能仅仅依靠食物。
2024-12-11 16:08:20
