个人简介
中南大学湘雅三医院骨科副教授，副主任医师，医学博士。从事医学临床、教学、科研工作18年，年均主刀完成脊柱手术300余例。于2016年5月-2016年10月赴美国匹兹堡大学医学中心(UniversityofPittsburgh Medical Center，UPMC)做访问学者，完成SpineSurgeryFellowship轮训。在脊柱外科疾病的诊断和治疗上积累了丰富的经验，目前主要研究方向为颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。参编3部医学专著，参与国家级及省部级科研项目多项，发表专业论文10余篇，其中SCI5篇。担任湖南省医学会骨科专业委员会青年委员会副主任委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会青年委员、中国研究型医院学会脊柱专业委员会委员等职务。展开
个人擅长
颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。展开
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补钙就要不要多喝骨头汤、多吃肉
很多人认为缺钙应该多喝骨头汤、多吃肉。这是不对的。其实，在各类食物中，肉类属于含钙量最低的一类，并且，人体并不能吸取动物骨骼中的钙质。反而会引起脂肪、蛋白质吃太多，增加尿液中钙含量。
2024-12-13 20:21:15 -
脚崴了需要热敷多久呢
脚崴了三天之后才可以开始热敷，这样可以防止血管扩张引起毛细血管出血。四十八小时之内冷敷，然后再进行热敷。如果是还可以正常走路的话，就不需要进行热敷或者是冷敷。 休息一段时间就行了。
2024-12-13 20:21:12 -
肩颈按摩时痛是堵了吗
肩颈按摩时痛是经络不通导致的，中医的说法是通则不痛，不通者痛。气血畅通就不会疼痛，如果疼痛就说明气血不通。如果疼痛增强还可进行一些适当的伸展运动来舒缓，或者泡一个热水澡也是可行的。
2024-12-13 20:21:10 -
膝盖疼痛的原因是什么
膝盖疼痛有可能是关节炎引起的。特别是上了年纪的老人，患有关节炎的风险很大，这也是一种常见病，最明显的症状就是关节的疼痛，活动受限。 患者要减少活动，尽量多休息，注意关节处的保暖。
2024-12-13 20:21:07 -
晒太阳补钙晒哪个部位好
晒太阳补钙晒，背部，双腿和头顶这三个部位比较好，更应该经常晒晒太阳，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，多晒晒背部不仅能帮助钙吸收，合成，还有补阳气，身体的每个部位都需要晒太阳。
2024-12-13 20:21:05
