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肩袖损伤后哪些动作不能做?
肩袖损伤后应避免做外展、上举、内收、下压等动作,避免提重物,避免做肩部猛然发力的动作,有可能会加重肩袖损伤,不利于疾病的恢复,此病急性期应保证充足的休息,对肩关节进行制动,疼痛比较剧烈者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药,例如萘普生缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要保持均衡的饮食,养成良好的作息习惯,缓解期可以在医生的指导下进行肩关节康复训练。
2024-12-12 03:19:37 -
压迫神经腿疼怎样缓解?
如果是腰椎间盘突出压迫神经,患者应该先去正规的机构进行牵引、推拿、针灸等治疗,改善局部血液循环,缓解神经受压情况,大部分患者的症状可以得到改善。其次,患者还应该及时调整生活习惯,避免久坐、久站以及腰部负重,多卧床休息。疼痛严重时,患者也可以遵医嘱服用活血化瘀、消炎止痛的药物。以上措施如果没有很明显的效果,患者可能需要考虑进行手术治疗,切除突出的组织,缓解受压。
2024-12-12 03:19:34 -
右背部肩胛骨下方疼痛是怎么回事?
右背部肩胛骨下方疼痛的患者多数与外伤有关,当右背部肩胛骨下方受到外伤的时候,会导致局部软组织发生损伤或者是骨头骨折,从而出现疼痛、肿胀等现象。部分患者可能是由于肋间神经痛所造成,疼痛感在咳嗽、深呼吸的时候会有所加重;也考虑是由于泌尿系结石引起的腰部疼痛牵扯到肩胛骨下方的肌肉所导致。在此期间要注意劳逸结合,避免进行剧烈的体育运动,积极去医院完善X线片等检查。
2024-12-12 03:19:31 -
屁股尾椎骨疼怎么办?
屁股尾椎骨疼有可能是长时间坐立导致局部充血、水肿引起的,应避免长时间坐立,可以适当的对局部进行按摩或热敷,能够扩张血管、促进局部血液循环,有利于消肿、缓解疼痛,也有可能是外伤导致尾椎骨骨裂引起的,首先应保证充足的休息,疼痛的症状比较明显者可以口服镇痛类药物,例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。平时要养成良好的作息习惯,避免过度劳累,适当的进行运动,避免长期处于不良的姿势。
2024-12-12 03:15:47 -
肋骨炎是什么症状?
肋骨炎一般是指肋软骨炎,其包括非特异性肋软骨炎、感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎患者可能会出现胸前钝痛、隐痛、针刺样疼痛等症状,而且咳嗽或者深呼吸后,疼痛的症状还会加重。感染性肋软骨炎患者可能会出现前胸壁持续性肿痛的症状,部分患者还会出现红肿、疼痛明显等症状。肋软骨炎患者出现疼痛症状时,可以使用非甾体类抗炎药物来治疗,疼痛明显的人还需要进行封闭治疗来止痛。
2024-12-12 03:15:44