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当前位置：首页 > 问题大全 > 肩袖损伤后哪些动作不能做？

肩袖损伤后哪些动作不能做？问

34岁2024年12月12日 03:19:37

病情描述：

我昨天下午和朋友一起打篮球，回家后感觉肩部疼痛，到医院检查后医生说这是肩袖损伤引起的，请问哪些动作不能做？

医生回答(1) 答

李连泰主任医师
承德医学院附属医院向他提问

肩袖损伤后应避免做外展、上举、内收、下压等动作，避免提重物，避免做肩部猛然发力的动作，有可能会加重肩袖损伤，不利于疾病的恢复，此病急性期应保证充足的休息，对肩关节进行制动，疼痛比较剧烈者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，例如萘普生缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要保持均衡的饮食，养成良好的作息习惯，缓解期可以在医生的指导下进行肩关节康复训练。

2024-12-12

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