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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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棕榈油有哪些危害
棕榈油一般不会造成危害，但食用过多可能会引起肥胖、便秘、胆固醇升高等危害。 1.肥胖 长时间食用棕榈油可能会导致体内热量堆积，并转化为脂肪，从而引起机体肥胖。 2.便秘 棕榈油是由油棕树上的棕榈果压榨而成，过量食用可能会引起大便干结，从而诱发便秘。 3.胆固醇升高 棕榈油中含有丰富的饱和脂肪酸，过量食用可能会导致人体内的胆固醇含量升高，甚至诱发高脂血症。
2024-09-05 13:20:15 -
蚝油常吃好不好
蚝油常吃对身体一般是不好的，但偶尔吃有一定好处。 蚝油多数情况下是由生蚝制作而成，所以含有的嘌呤量相对较高，并且其中含有大量钠盐，很容易导致尿酸和血压水平升高，长时间如此便会诱发痛风、高血压，所以常吃蚝油对身体一般是不好的。但蚝油中含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、锌元素、维生素C等物质，有利于增加营养、有利于清除体内自由基，所以偶尔吃对身体是有一定好处的。
2024-09-05 13:20:15 -
吃柿子的危害
吃柿子的危害一般包括肥胖、结石、影响血糖等。 1、肥胖 柿子中的糖分比较高，如果长时间大量进食糖分不能及时利用完，在体内转化为脂肪，可能会导致肥胖。 2、结石 柿子中含有大量的鞣酸，此种物质可能会与其他食物中的矿物质结合，进食过多可能会形成结石。 3、影响血糖 柿子中含有大量果糖，人群长时间大量进食可能会加重胰岛负担，部分人群还可能会出现血糖升高的情况。
2024-09-05 13:20:15 -
男性长期吃柿子有什么好处
男性长时间吃柿子的好处主要有提供能量、促进消化以及提高免疫力等。 1、提供能量 柿子中蛋白质、糖分等含量较为丰富，长时间适量吃柿子可以为机体补充营养，从而为机体正常的功能运转提供能量。 2、促进消化 柿子中膳食纤维较多，长时间适量吃柿子可以促进胃肠道蠕动，起到促进消化的效果。 3、提高免疫力 适量吃柿子能够补充维生素，促进代谢，增强体质，并且提高免疫力。
2024-09-05 13:20:15 -
牛鞭汤对男性真有没有用
一般情况下牛鞭汤对男性有一定作用。 牛鞭汤属于滋补类食物，含有丰富的雄激素、优质蛋白质、矿物质等营养成分，男性适当进食可以补充身体需要的营养物质，从而提高身体免疫力。其次，牛鞭汤具有补肾壮阳、固本培元等功效，男性适当进食可以改善肾虚问题。 但是男性要注意，避免长时间过量进食牛鞭汤，防止过度滋补导致身体上火，引起口舌生疮、牙龈肿痛等症状，不利于身体健康。
2024-09-05 13:20:14
