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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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长期喝蜂蜜有什么好处
长时间喝蜂蜜的好处可能有润肠通便、改善睡眠、润肺止咳等。 1、润肠通便 蜂蜜具有润肠通便的作用，人群长时间喝蜂蜜，肠道蠕动增快，有利于肠道内的粪便及时排出体外。 2、改善睡眠 蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前坚持长时间喝蜂蜜，还可能会起到改善睡眠的作用。 3、润肺止咳 中医认为蜂蜜具有润肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等症状的患者长时间食用，可能会起到减轻症状的功效。
2024-12-14 20:07:41 -
鱼鳔可不可以吃
一般情况下鱼鳔可以吃，对鱼鳔过敏人群应避免进食。 鱼鳔含有胶原蛋白、多糖、维生素、微量元素等营养成分，适当进食可以补充身体需要能量，有利于提高体质。其次，鱼鳔可入药，具有补益肝肾、养血止血、散淤消肿等功效，可以缓解腰膝无力、眩晕耳鸣、贫血等病症。但是要注意不可过量进食鱼鳔，防止增加胃肠道负担。 如果自身对鱼鳔过敏，应避免进食，以免出现腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状。
2024-12-14 20:07:41 -
牛奶过期了几天还可以喝吗
牛奶过期了几天不能喝。 因为牛奶经过装盒处理以后，有明确的保质期，若一旦过了保质期，牛奶很容易变质，饮用以后会刺激胃肠道，甚至会引起急性胃肠炎，不利于身体健康。另外，过期的牛奶其营养价值也会降低，所以不建议饮用已经过期的牛奶。此外，如果牛奶在保质期内，但发生了沉淀、变味等情况，也要避免饮用。 建议在进食任何的食品前，需仔细观察生产日期与保质期，以免进食过期食品。
2024-12-14 20:07:41 -
70岁老人吃氨糖好吗
70岁老人吃氨糖一般比较好。 氨糖是蛋白多糖的重要组成部分，是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的基础物质，是关节软骨的主要成分，容易被人体吸收。而随着年龄的增长，氨糖在体内的含量逐渐降低，70岁的老人关节软骨表面磨损退化，出现红肿、疼痛等症状，此时可以在医生的指导下补充氨糖，改善关节功能，减轻不舒服的症状。 如果老人对氨糖过敏，则不可使用氨糖，以免发生过敏反应。
2024-12-14 20:07:41 -
长期吃菜籽油好吗
长时间进食菜籽油好不好，需要根据身体情况、进食量等因素判断。 如果自身无基础疾病，并且每天摄入的菜籽油量较少，一般长时间吃对身体有好处，可以满足机体对热量的需求。但是对于患有高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等人群，如果长时间过量进食菜籽油对身体不好，甚至可加重病情，影响身体恢复。 平时应根据身体情况决定进食量，存在慢性疾病的人群若频繁进食菜籽油要注意定期复查。
2024-12-14 20:07:41
