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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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男人吃藕有什么好处
男人吃藕的好处主要有补充营养、清热凉血、止血补血等。 1、补充营养 藕中含有碳水化合物、维生素以及多种微量元素，能够为男性提供身体所需要的营养物质，帮助增强抵抗力。 2、清热凉血 中医认为藕性寒，能够清热凉血，男性适量吃藕有利于改善火热之症。 3、补血止血 藕中的维生素K含量十分丰富，维生素K能够止血，所以适量吃藕，有利于预防出血性疾病，其中的营养物质有利于补血。
2024-12-14 20:07:44 -
猪脾脏为什么不可以吃
没有猪脾脏不能吃的说法，但是未煮熟的猪脾脏、变质的猪脾脏等通常不建议进食。 1、未煮熟的猪脾脏 如果猪脾脏没有煮熟，容易残留细菌、病毒、寄生虫等病原体，进食后可对胃肠道黏膜产生损害，并且感染病原体，容易出现胃肠道疾病。 2、变质的猪脾脏 若猪脾脏发生腐烂、霉变等情况，则营养价值会降低，同时会产生大量的毒素，进食后可能对肝脏、肾脏等造成损害，甚至会导致肝肾功能不全。
2024-12-14 20:07:43 -
吃深海鱼油的副作用
吃深海鱼油的副作用包括过敏、影响神经发育、血液不易凝结等。 1、过敏 对鱼或海鲜过敏的人群，在食用深海鱼油后，也可能会引起过敏反应，出现皮疹、发热、呼吸困难等症状。 2、影响神经发育 深海鱼油的汞含量比较高，可能会损害新生儿和儿童的神经系统，进而影响神经的发育。 3、血液不易凝结 如果深海鱼油服用过多，不仅会稀释血液，而且也会导致血液不易凝结，从而增加出血的风险。
2024-12-14 20:07:43 -
喝浓茶的危害
偶尔喝浓茶一般不会有危害，但如果是长时间喝可能会导致失眠、胃溃疡、肾结石等。 1.失眠 浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等物质，若患者长时间大量吃便会导致中枢神经系统兴奋性增高从而引起失眠。 2.胃溃疡 浓茶中含有较多的鞣酸物质，若女性长时间大量喝很容易导致胃黏膜受刺激从而诱发胃溃疡。 3.肾结石 浓茶中含有大量草酸物质，长时间喝便会导致草酸与体内钙质结合并形成肾结石。
2024-12-14 20:07:43 -
吃苹果有什么好处
吃苹果的好处很多，比较常见的好处有补充营养、预防和改善便秘、辅助减肥等。 1、补充营养 苹果含有多种维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，能够为身体补充所需要的能量，且口味酸甜，还能帮助增强食欲。 2、预防和改善便秘 苹果的膳食纤维含量丰富，有利于加快肠道蠕动，改善和预防便秘现象。 3、辅助减肥 苹果饱腹感强，且热量较低，减肥期间可以帮助控制总热量摄入，辅助减肥。
2024-12-14 20:07:43
