许英霞

首都医科大学附属北京天坛医院

擅长:孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。

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孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。展开
  • 吃调味品对高血压患者有没有影响

    吃调味品对高血压患者有没有影响需根据食用的量、调味品种类进行分析。 调味品一般是指盐、糖、鸡精、味精、酱油、料酒、醋等,若高血压患者饮食中调味品放的较少,且调味品中盐分含量较低,此时对血压的影响较小,一般不会产生影响。但若饮食中添加大量高盐调味品,可能会引起水钠潴留,导致循环血量增多,血压可出现增高,对患者是有影响的,会加重病情,且可增加脑出血、脑卒中等疾病出现的风险。

    2024-12-14 20:07:55
  • 哪些人不可以吃鸭肉

    在临床上对于鸭肉过敏、虚寒体质、胃肠功能紊乱的人群一般不能吃鸭肉,具体分析如下: 1.鸭肉过敏 对于鸭肉中含有的蛋白质过敏人群是不建议摄入的,其可能会诱发过敏症状。 2.虚寒体质 鸭肉一般属于寒性食物,如果是本身体质虚寒,再摄入鸭肉可能会导致腹泻、大便粘黏的情况。 3.胃肠功能紊乱 鸭肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,而胃肠功能紊乱的人群摄入鸭肉会增加胃部不适感。

    2024-12-14 20:07:55
  • 吃藜麦有什么好处

    吃藜麦的好处通常包括助孕、调节血糖、保护心血管等,具体分析如下: 1.助孕 藜麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钾、锌、叶酸等营养物质,可以帮助备孕期女性补充机体所需,有利于增强体质,提高受孕的几率。 2.调节血糖 由于藜麦中含有膳食纤维,可以减少葡萄糖在小肠内的吸收,从而对血糖起到调节的作用。 3.保护心血管 藜麦中含有镁元素,可以缓解血管压力,从而起到保护心血管的作用。

    2024-12-14 20:07:55
  • 男性长期喝桑葚水有什么好处

    男性长时间喝桑葚水可以帮助提高免疫力、生津润燥、滋阴补血等,具体如下: 1.提高免疫力 桑葚水中含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质、微量元素等,可以为身体补充营养,帮助提高免疫力。 2.生津润燥 桑葚水口感酸甜,可以促进津液生成,还可以为身体补充水分,从而有生津润燥的作用。 3.滋阴补血 桑葚水含有丰富的铁元素、锌元素,可以帮助滋阴补血,从而减轻头晕耳鸣、失眠多梦的情况。

    2024-12-14 20:07:55
  • 男性长期吃洋葱有什么好处

    男性长时间吃洋葱的好处有补充营养、促进消化、延缓衰老等。 1.补充营养 洋葱中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,男性长时间吃洋葱,有利于补充身体所需的营养物质。 2.促进消化 洋葱中含有丰富的膳食纤维,男性长时间吃洋葱有利于促进胃肠蠕动,加速食物的消化与吸收。 3.延缓衰老 洋葱中含有丰富的硒元素,男性适量食用洋葱,还有利于清除体内的自由基,对延缓衰老有一定的好处。

    2024-12-14 20:07:55
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