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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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早上不可以吃鸡蛋是真是假
早上不能吃鸡蛋一般是假的。 鸡蛋含有的营养比较丰富，比如优质蛋白、氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、铁等，早上吃鸡蛋可为身体补充所需的营养，提高精力。但是，鸡蛋黄中的胆固醇比较高，高血压、高脂血症、肥胖人群可适量食用鸡蛋白，避免食用蛋黄，以免加重疾病的症状。 人群早餐需确保营养均衡，还可适量进食牛奶、豆浆、面条等，但是应避免进食辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等。
2024-12-14 20:08:01 -
绝经后不可以吃哪三种食物
绝经后不能吃油腻的食物、生冷的食物、辛辣的食物。 1.油腻的食物 绝经后消化功能减弱，需忌食薯条、肥肉、动物肝脏等油腻的食物，以防机体无法及时消化，出现肥胖的情况。 2.生冷的食物 冰淇淋、生鱼片、生萝卜等生冷的食物也需禁食，以防加重体内的寒气，刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。 3.辛辣的食物 女性绝经时，还需忌辛辣的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以防加重燥热、盗汗等症状。
2024-12-14 20:08:01 -
鲍鱼壳药用价值
鲍鱼壳药用价值包括清热解毒、补肾滋阴、平肝潜阳等。 1、清热解毒 鲍鱼壳具有清热解毒的功效，有利于缓解热毒病疮、牙痛、热病烦渴等疾病。 2、补肾滋阴 鲍鱼壳有利于滋阴补肾，对肾虚所致的腰痛、头晕、耳鸣、遗精、早泄等症状有一定的改善作用。 3、平肝潜阳 鲍鱼壳还具有平肝潜阳的功效，可以帮助改善五心烦热、脾气暴躁、眼睛干涩、视物模糊等症状。 建议遵医嘱使用鲍鱼壳，避免自行使用。
2024-12-14 20:08:01 -
荸荠的功效和营养价值
荸荠的营养价值包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等功效。 1、清热解毒 荸荠具有清热解毒的功效，日常适量食用有利于改善热病烦渴、痈疮肿毒等病症。 2、润肺止咳 荸荠具有润肺止咳的功效，适量进食能够对肺虚燥咳、久咳不止等病症起到一定的调理效果。 3、利尿消肿 荸荠还具有利尿消肿的功效，适量摄入能够辅助治疗水肿胀满、小便不利等病症。
2024-12-14 20:08:01 -
每天吃猪肝有什么好处
每天适量吃猪肝的好处有补充营养、补肝养血、明目等，具体如下： 1、补充营养 猪肝中含有蛋白质、钾、磷、酶、维生素等营养物质，适量进食有利于补充营养，促进营养均衡。 2、补肝养血 猪肝中味甘苦，性温，入肝经，具有补肝养血的功效，适量进食猪肝可以缓解肝虚血虚引起的萎黄、浮肿等症状。 3、明目 猪肝还有明目的功效，若患者存在夜盲、目赤等症状，适量进食猪肝，可能会使症状得到缓解。
2024-12-14 20:08:00
