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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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晚上吃苹果到底好吗
晚上吃苹果到底好不好通常与实际情况有关。 由于苹果中含有维生素、膳食纤维、苹果酸、谷氨酸、果胶等物质，若患者未患有高血糖、糖尿病、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等疾病，且避免在睡前大量进食，有利于增加机体免疫力，还能加快食物消化，此时晚上吃苹果通常好。如果患者存在上述疾病，在睡前过量进食苹果，易引起胃部饱胀、反酸、腹部不适等症状，甚至还会导致病情加重，所以此时晚上吃苹果一般不好。
2024-12-14 20:08:05 -
山楂哪六种人不可以吃
并没有明确哪六种人不能吃山楂，但一般不建议孕妇、脾胃虚弱、糖尿病等人群等进食山楂。 1、孕妇 山楂具有活血化瘀功效，孕妇大量进食山楂可促进子宫收缩，从而引起先兆流产或早产。 2、脾胃虚弱 山楂味酸，加热后味道会更酸，进食山楂后可刺激胃黏膜，若本身脾胃较虚弱，还会加重不舒服的症状。 3、糖尿病 山楂属于升糖指数较高的食物，若本身患有糖尿病，且血糖控制不佳，则应尽量避免进食山楂。
2024-12-14 20:08:05 -
过夜米饭的危害
过夜米饭可能会有营养不良、消化不良、肠道感染等危害。 1、营养不良 过夜米饭在存放过程中营养成分会流失，长时间食用会导致身体处于营养不良状态，可引起免疫力和抵抗力下降的现象。 2、消化不良 过夜米饭水分流失后，口感会变硬，加可增加胃肠道负担，出现消化不良现象。 3、肠道感染 过夜米饭在存放过程中可能会滋生大量的细菌，会刺激胃肠道，引起肠道感染，出现腹痛、腹泻等不舒服的症状。
2024-12-14 20:08:03 -
长期喝银耳汤有什么好处
长时间喝银耳汤的好处有滋阴润肺、养胃、生津等。 1、滋阴润肺 银耳汤具有滋阴润肺的功效，长时间喝银耳汤有利于缓解肺燥咳嗽、痰中带血等症状。银耳汤还可以滋肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热、潮热、失眠多梦等症状也有一定的缓解作用。 2、养胃 长时间喝银耳汤还可以起到养胃的作用，适用于胃病患者。 3、生津 如果患者出现热病伤津的现象，也可以长时间喝银耳汤，有利于缓解不适。
2024-12-14 20:08:03 -
柚子对肝有哪些危害
柚子通常对肝没有危害。 柚子中含有丰富的维生素C，能够促进肝细胞的修复，起到保肝护肝的作用。而且柚子中的大量膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，有利于患者消化。但是柚子属于寒性食物，若患者胃肠道较弱，吃多了可能会导致胃肠道受凉，引起腹泻、腹痛等症状，所以柚子应该适量吃而不能过量吃。 对肝有害的行为通常包括吸烟喝酒、熬夜、胡吃海喝等，所以机体平时应避免存在上述行为，防止对肝造成损害。
2024-12-14 20:08:02
