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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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男人吃茴香的好处
男人适量吃茴香有保养皮肤、提高免疫力、促进胃肠蠕动等好处，具体分析如下： 1.保养皮肤 茴香中含有茴香油，可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的状态，起到保养皮肤的作用。 2.提高免疫力 茴香含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、钾、磷等营养物质，有利于补充机体所需营养物质，可以提高免疫力。 3.促进胃肠蠕动 茴香含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，降低出现消化不良、便秘等疾病的风险。
2024-09-05 13:20:47 -
玫瑰花泡水有什么好处
玫瑰花泡水的好处主要有疏肝解郁、温胃健脾、调经止痛等。 1、疏肝解郁 玫瑰花入肝经，具有疏肝解郁的作用，适量饮用玫瑰花水可以帮助改善心情烦躁、失眠多梦、腹部胀痛等肝郁气滞的症状。 2、温胃健脾 瑰花茶味甘、微苦，归脾经，使用玫瑰花泡水饮用可以起到温胃健脾的作用，可以改善腹胀、腹痛等脾胃不舒服的症状。 3、调经止痛 玫瑰花性温，适量喝玫瑰花水可以帮助去除体内寒气，起到调经止痛的作用。
2024-09-05 13:20:47 -
薏米粥有哪些危害
薏米粥适当食用并没有危害，但过量食用可能会导致消化不良、加重湿气、身体肥胖等，具体如下： 1、消化不良 薏米粥中含有蛋白质、淀粉等物质，食用过多会增加胃肠道负担，容易出现消化不良的情况，如腹胀、嗳气等。 2、加重湿气 薏米性寒，如果是食用过多薏米粥可能会伤及脾胃，导致湿气无法排出。 3、身体肥胖 薏米粥含有丰富的碳水化合物可以转化为糖分，容易被身体吸收，食用过多会有身体肥胖的情况。
2024-09-05 13:20:47 -
维生素C的食物和水果
维生素C的食物和水果一般有西芹、南瓜、橙子等。 1、西芹 西芹中的维生素含量比较高，同时还含有多种矿物质、碳水化合物、膳食纤维等，适量进食可为身体补充营养。 2、南瓜 南瓜是比较常见的蔬菜，其含有的营养比较丰富，比如维生素C、胡萝卜素、糖分、钙、硒等，适量进食有益于身体健康。 3、橙子 橙子中含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素E等，同时还含有膳食纤维、矿物质，适量进食提高体质。
2024-09-05 13:20:47 -
橙子皮泡水喝的好处
橙子皮泡水喝的好处有理气健脾、促进消化、润燥化痰等。 1.理气健脾 橙子皮性温，味苦，归肺、脾经，辛香行散，枯燥温化，可以调理脾肺气机，对于脾胃气滞、寒湿阻滞中焦等病症具有一定作用。 2.促进消化 橙子皮味道酸甜开胃，可以刺激胃酸分泌，增强食欲，促进肠道蠕动，有利于缓解腹胀、腹痛、食欲不振等症状。 3.润燥化痰 橙子皮泡水喝可以润燥化痰，促进痰液排出，对咳嗽痰多具有一定的缓解作用。
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