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怎么把小腿肌肉变纤细？
你好，小腿粗其实主要与运动不足尤其缺少小腿的运动相关一般建议做提踵这个形式的运动对比目鱼肌有一个增肌的效果。可以达到小腿协调的作用。另外一般建议如果本身体脂比较高也要好好减脂的。
2024-12-11 19:51:00 -
肩关节有积液怎么治？
肩关节有积液可以口服一些治疗疾病的药物，如果病情非常严重的情况下，可以对局部打一针封闭针。也可以进行针灸和热敷，适当的按摩和康复锻炼。注意休息，减少活动，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，可以口服和局部外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。
2024-12-11 19:50:55 -
射精对骨折影响大吗？
如果正处于急性骨折期，射精会影响骨折的恢复。如果正处于骨折恢复期，偶尔射精不会影响骨折，但是频繁射精会消耗体力，导致肾精亏损，从而会延缓骨折末端的愈合。建议：骨折患者应多注意休息，避免患肢剧烈运动。
2024-12-11 19:50:53 -
走路多了腰疼是怎么回事？
走路多了引起腰疼一般是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，这种情况您也不用太紧张，建议您适当的卧床休息，尽可能的避免劳累，适当的在腰部进行推拿按摩缓解腰部疼痛，如果疼痛持续时间较长或者不能得到缓解建议及时去医院检查治疗。
2024-12-11 19:50:44 -
小腿外翻如何矫正？
小腿外翻，如果症状不是很严重，可以先保守治疗，平时多按摩膝关节内侧，促进肌肉放松，也可以通过绑腿动作进行矫正，时刻要督促孩子的走路姿势。如果症状比较严重，也可以考虑手术治疗。
2024-12-11 19:50:23
