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平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗？
患有腰椎间盘突出的患者可以适当的做平板支撑，并且有一定的好处，但是时间不能太长，因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力，可能做时间长会导致腰椎间盘突出严重，建议患者适量运动，注意保暖。
2024-12-11 19:52:42 -
肋骨骨折治疗方法有什么？
患者出现了肋骨骨折后，需要及时的前往医院进行检查，选择合理的方式进行治疗。主要的治疗方法分为保守治疗与手术治疗两种，对于症状比较轻的患者，可以使用保守治疗的方式，在生活当中多吃一些含有钙元素的食物，外用肋骨固定板来，适当的进行一些运动来治疗，手术治疗适用于情况比较严重的肋骨骨折。
2024-12-11 19:52:37 -
久站腰疼如何快速缓解？
站久了就会腰疼应该是有一些腰间盘膨出，是由于劳损关节退行性病变造成的，主要是表现为腰背部疼痛久坐久站受寒后加重卧床休息后缓解。注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，注意休息，避免剧烈运动，提重物。
2024-12-11 19:52:31 -
左大腿外侧疼痛是什么原因？
一般患者出现大腿外侧疼痛的情况那么不排除是患有腰椎间盘突出症的情况，如果疼痛的不是很严重，比较轻微，可以吃点舒筋活血消炎止痛的药物。但是如果是严重的症状，那么就要就医处理了。
2024-12-11 19:52:29 -
转动脖子有沙沙声是什么病？
考虑是存在颈椎病的问题，这个和颈椎的退行性变有一定的关系，另外也是平时的姿势活动颈椎病的患者，平时避免长期伏案工作。另外就是尽量的减少手机电脑电视等使用的，局部的地方可以热敷一下，另外就是疼痛明显可以，贴一些骨通贴膏。
2024-12-11 19:52:27
