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吃什么食物能降低低密度脂蛋白胆固醇？
吃如芹菜、山楂、洋葱、橘子、木耳、苹果、蘑菇、橙子等低脂或能降低低密度脂蛋白胆固醇的食物。平时注意以清淡为主，忌食油腻和甜腻的食物。多喝水，可以用山楂泡水喝，能有效的降低胆固醇。注意多锻炼，比如慢跑，登山旅游，打太极，游泳，跳广场舞，打乒乓球等。
2024-12-11 18:46:12 -
阑尾炎手术后吃什么？
做了阑尾炎手术后，可以适当的吃一些清淡容易消化的食物，还要注意为身体多补充优质蛋白质，维生素c，多喝黑鱼汤等，这样才有利于伤口的愈合。但是需要排气以后才可以进食，同时要注意多补充一些水分，促进伤口尽快恢复。
2024-12-11 18:44:14 -
伤口愈合吃什么好的快？
伤口愈合，实际上不光是吃东西的问题，切口愈合是手术后病人恢复的重要组成部分，这个组成部分是在身体的整体状态好转的时候，才能够获得良好的愈合。随着身体在手术应激情况下逐步恢复，身体从分解代谢转化到合成代谢，我们吃进去的东西或者是输进去身体里的东西才能够被身体利用，才能够合成新胶原蛋白促进伤口愈合。所以身体炎症的消退，包括尽早进食、尽早下地、适当功能锻炼，都是促进身体炎症状态逐渐的恢复到正常的重要步骤。进食是其中重要方面，具体进食下列几种东西能够帮助伤口愈合：1、蛋白质摄入，蛋白质是提供伤口愈合的最重要底物；2、热量摄入也应该达到充足的程度，也就是碳水化合物和脂类物质，都是促进伤口愈合的重要原料；3、维生素，维生素里比较重要的是维生素A和维生素C，对于切口愈合有辅助作用；4、微量元素也必不可少，特别微量元素里的锌，有助于成纤维细胞活力，这时候不仅要有良好的摄入，而且要有比较丰富的摄入食谱，才能够更快地帮助伤口愈合。
2024-12-11 18:43:45 -
胃肠感冒可以喝酸奶吗？
胃肠感冒原则上来说，没有说必须不能喝酸奶，可以适当的喝，问题是看胃肠感冒是偏热还是偏寒，对胃肠的影响怎么样。我们说感冒包括胃肠型感冒，它分寒症、热症、湿症。如果是寒症引起的，就不主张喝酸奶，大便比较稀溏比较怕冷。假如说热症引起的胃肠感冒，它有些反酸水或者消化不是很好、口臭，这个时候可以适当的吃一些酸奶。总体来说只要是胃肠型的感冒，这些奶制品、高蛋白或者是高脂肪东西要尽量少吃，还是以清淡饮食为主，另外不主张吃冰冻的东西，还是温热的、清淡的、容易消化的食物为主，主张多喝温开水，适当的吃一点酸奶是可以，但是要看情况而定，但是只能说适当少许的吃。
2024-12-11 18:40:03 -
感冒能不能吃柚子？
众所周知，感冒咳嗽是一种临床常见症状，主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的，而柚子味道有点甜，吃多容易刺激喉咙，柚子糖分很低的，适当的吃一点也是有好处的。咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。可以补充丰富的维生素以及水分，建议多吃高蛋白食物，
2024-12-11 18:39:46
