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气血不足如何食补?
气血不足您可以多吃点益气补血的食物,如大枣、动物内脏、血制品、鸡鸭鱼肉、豆制品等都有助于补充气血。另外您还可以遵医嘱食用黄芪、枸杞、人参等中药,也具有滋补气血的作用。
2024-12-11 20:28:35 -
失眠看中医还是西医好?
如果失眠的话还是建议看中医,因为中医调理效果要好一些,在改善失眠的过程中又不会伤害到身体。建议口服安神补脑液,能起到安神的作用,也可以把百合用来煲粥或者用来泡茶饮用,百合可以清心安神,同时也可以镇静,改善失眠。平时也可以泡一些荷叶茶喝,可以降火。
2024-12-11 20:28:35 -
气短怎么调理?
气短可能是肺部发生异常引起的,如肺气肿等,也可能是心脏疾病,如心肌缺血、肺心病、冠心病等。建议:患者可以服用补中益气丸等药物缓解症状,平时注意休息,避免过度劳累、熬夜,以防加重症状。
2024-12-11 20:28:34 -
身体寒气重怎样调理?
体内寒气重,要尽量减少寒性食物的摄入,比如西瓜、冷饮等,平时不要在空调房间里呆太长时间,保护肩膀和脚不要受凉,下雨天避免淋浴,平时可以喝一些姜茶,帮助祛除体内的寒气,经常参加体育锻炼,增强抵抗力。
2024-12-11 20:28:34 -
生脉饮的副作用?
生脉饮的副作用大家一起服用的话,可能会导致阳症,火症现象。这个药物是主要适用于身体虚弱的人,如果确定有什么感染炎症的话,尽量不要使用此类药物。长时间使用本药的话,还会出现消化道的不良反应。所以要期间要注意饮食方面的问题,注意吃一些清淡的食物,少吃一些油腻,辛辣,刺激性的食物。
2024-12-11 20:28:33