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身体肥胖的危害有哪些？
身体肥胖的女性体内脂肪贮存较多，会导致血脂的异常，增加患有高脂血症的几率。身体肥胖对于骨骼组织也是一定的压力，会出现骨性关节炎等病症。部分研究显示肥胖也会诱发心脑血管疾病，如高血糖、心绞痛、心肌炎、心肌梗塞、脑梗阻等，其还会诱发脂肪肝或是癌症的风险。建议女性积极地控制饮食，适当地增加运动量，促进脂肪的消退，对于诱发疾病的患者要针对性治疗。
2024-12-12 04:16:23 -
敏感体质是什么意思？
敏感体质指的是由于先天因素、遗传因素导致的特殊状态的体质，其在临床上还不能排除是环境因素、药物因素导致。敏感体质的人群多数是表现为皮疹、瘀斑、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重的可能会出现过敏性休克的病症。患者需要采取针对性的治疗，如抗组胺药物、抗过敏药物等，若是采取中医，可以考虑采取益气固表，如黄芪、党参、山药、等，具体药物的使用根据医嘱为主。
2024-12-12 04:16:23 -
长期跳绳的好处和坏处？
女性长期跳绳有利于促进身体的血液循环，加快体内杂质的排出，对于提高免疫力也是有益的。女性跳绳还可以消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的，其对于改善身体组织的灵活性和协调能力也是有利的，若是女性长期久坐适当运动，有利于改善腰椎酸痛的症状，对于心血管系统也有好处。但若是患者突然跳绳很多，可能会出现骨骼肌肉疼痛的情况。若是过于肥胖的患者长期跳绳会影响膝盖和踝关节，增加患有炎症、骨质增生的情况。
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呼吸多少正常？
正常人体的呼吸在十二到二十次每分钟，其是在安静的状态下测量的。若是患者出现呼吸过快的情况，考虑是患有甲状腺功能亢进、支气管哮喘、神经障碍等，也可能是患者出现发热、疼痛、胸膜炎等情况导致。若是女性出现数值较低的情况，考虑是身体基础代谢率低引起，也可能是患有颅内压类疾病导致。患者需要注意呼吸并不是一成不变的，其还会随着年龄、性别等产生不同。
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长期早晨走路的好处？
女性长期早晨走路可以达到舒筋通络的作用，促进全身血液循环的代谢，唤醒全身能量。其还可以促进增强血管弹性，降低患有心脑血管疾病的几率。部分研究显示早晨散步对于脑部功能也是有益的，可以增强记忆力，提高身体免疫力，还可以达到减肥瘦身，促进肌肉生成的功效。女性早晨还可以适当地饮用温水，帮助体内杂质的代谢，运动需要循环渐进，运动后要做拉伸，避免肌肉痉挛的情况。
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