-
关节酸疼是怎么回事
关节酸疼可能是由于关节劳损、骨质疏松、痛风等因素引起的。 1.关节劳损 当患者长期进行剧烈的体育运动，肌肉与关节长期处于超负荷状态时，运动中所产生的酸性物质可能会堆积在关节处，堆积过多时就会挤压到血管，影响周围组织的血液循环，从而引起关节酸疼的症状。 可以对关节处进行热敷和按摩，促进关节处乳酸的消散，缓解关节酸疼的症状。 2.骨质疏松 当出现骨质疏松时，可能会导致关节处的骨密度降低，骨骼承重能力、稳定性降低，可能会使关节出现变形。长时间的站立或者是活动关节，容易使关节内压力增大或者产生异常摩擦后，就可能会出现关节酸疼的症状。 3.痛风 当患者体内尿酸含量较高时，尿酸容易在关节处析出结晶并堆积在关节处，引起痛风性关节炎。炎症刺激周围神经组织就会出现关节酸疼的症状。
2024-12-14 15:32:47 -
张口时颞颌关节有弹响
在嘴角的两侧，是长有骨头的，这种骨头称为颞颌关节，在张口的时候如果感觉颞颌关节有弹响，就要考虑到是否关节有错位的现象，关节和关节之间不连接，出现缝隙，在弹响的同时还会伴有剧烈的疼痛感，要去医院的骨科拍片来确诊，尽量嘴部不要做大幅度的动作，来确保关节的恢复正常。 颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，发病机制尚未完全明了。本症的主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。 多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。 1.精神因素 精神因素在颞下颌关节紊乱综合征的发生和加重过程中起到了非常重要的作用。 2.创伤因素 很多患者有局部创伤史。如曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。 这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调。 3.咬合因素 咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重。如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良修复体、颌间距离过低等。 咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。 4.全身及其他因素 系统性疾病，例如类风湿性关节炎，也可以引起颞下颌关节紊乱。此外，一些医源性因素，例如鼻咽癌的放射治疗，会导致咀嚼肌的结构和功能改变，也可以引起颞下颌关节紊乱综合征。 颞下颌关节紊乱综合征主要的临床表现有关节局部酸胀或疼痛、关节弹响和下颌运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围；并可伴有轻重不等的压痛。 关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。响声可发生在下颌运动的不同阶段，可为清脆的单响声或碎裂的连响声。 常见的运动阻碍为张口受限，张口时下颌偏斜，下颌左右侧运动受限等。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。
2024-12-14 15:32:46 -
腰椎间盘突出怎么预防和治疗
腰椎间盘突出可以通过保暖和减少腰部的活动力度来达到预防的效果，如果确诊腰椎间盘突出可以通过药物治疗、物理治疗以及手术的方式来达到治疗的效果。 1.想要达到预防腰椎间盘突出的效果，平时尽量不要干一些重体力活，还要注意休息，不要使用蛮力，同时腰部的保暖工作也是非常重要的，避免凉气侵入腰部。 2.出现腰椎间盘突出的情况，有可能会压迫到局部的神经，容易导致腰部和腿部出现麻木和疼痛的现象，可以在医生的指导下服用维生素B1或者甲钴胺营养神经的药物进行治疗。 3.同时如果腰椎间盘突出出现严重的不适症状，通过物理治疗的方式也可以缓解病情，比如红外线照射、激光、针灸、理疗等方式。 4.如果腰椎间盘突出的症状特别明显，也可以在医生的指导下及时的进行手术治疗，能够达到减轻痛苦的效果。
2024-12-14 15:32:45 -
腰肌劳损怎么锻炼
腰肌劳损可通过游泳、小燕飞、平板支撑等方式进行锻炼。 1.游泳。 游泳是一项全身肌肉协调的运动。由于水中存在浮力，所以不会对腰椎关节产生压力，从而使肌肉处于放松状态，对缓解腰肌劳损不适症状有一定的作用。 2.小燕飞。 小燕飞需要患者俯卧在床上，然后两手和两腿尽量往背部抬起，可以锻炼脊柱后方周围肌肉，促进腰肌劳损的康复。 3.平板支撑。 患者需面向地面，将双肘和脚尖支撑于地面，然后使头、躯干和脚在同一条直线上。此方法可增强腰背肌的力量，对控制病情有一定的帮助。 除了以上方法，还可通过三点支撑法、臀桥训练等方式进行锻炼。腰肌劳损患者应在医生指导下根据自身情况制定训练计划，不可盲目锻炼，以免引起不良后果。
2024-12-14 15:32:43 -
滑膜炎吃什么中成药效果好
滑膜炎的患者吃天麻丸、滑膜炎颗粒、舒筋活血胶囊等中成药效果比较好。 1.天麻丸的主要成分是天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、附子等，具有祛风除湿、舒筋活络、止痛的功效，能够有效的治疗滑膜炎。 2.滑膜炎颗粒适用于各种原因导致的急、慢性滑膜炎，它的主要成分有夏枯草、女贞子、土茯苓、丹参、黄芪、当归等，具有活血通络、清热祛湿等功效。 3.舒筋活血胶囊的主要成分有红花、香附、枸杞、鸡血藤、伸筋草、泽兰叶等，是一种具有舒筋活络、活血化瘀等多种功效的中成药，可以很好的治疗滑膜炎。 滑膜炎的患者在日常的生活中要保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，比如洋葱、胡椒、辣椒等，以免加重症状。
2024-12-14 15:32:42
