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一天深睡眠多久算正常？
般是2个小时，当然还是和人的状态有关系，精神好才是最好的，一般在0点--3点是深睡眠时间，睡下后大约1小时--1.5小时进入深睡眠。所以晚上最晚入睡时间10点半--11点。充足的睡眠很重要。
2024-12-11 20:12:10 -
突然头晕站不稳怎么回事？
有什么问题可以帮助你请讲！突然头晕站不稳，那么这个问题首先考虑是否有脑血管疾病引起的，一定要检查一下。一天头晕。这个有必要检查排除疾病，然后再考虑其他的，比如大脑的供血不足。
2024-12-11 20:12:10 -
神经官能症是什么病？
你的情况是有意识呼吸，这个是一种强迫症状表现，并不是神经官能症的症状表现。对于强迫症状也是一种心理神经症，应该去心理科看一下，你的情况主要是可以采取森田疗法的治疗方式，带着这种有意识呼吸投入到生活中去，一般就会可以逐渐缓解。
2024-12-11 20:12:09 -
老年人记忆力减退会导致老年痴呆吗？
这个是不一定的，老年人记忆力减退但是对于人物关系和地点等没有改变，只是单纯的记忆力下降，老年痴呆一般遗忘是完全的，会逐渐丧失生活的自理能力，而且反应也会变得迟钝。
2024-12-11 20:12:08 -
女孩子熬夜的危害是什么？
女孩子经常熬夜是对身体很不好的，会产生的危害有很多，最大的危害是可能会猝死，还有视力下降、皮肤受损、精神差、影响生育、抵抗力下降等。建议：你平时不要熬夜，平时每天保证八小时左右的睡眠时间。
2024-12-11 20:12:07
