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擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。
向 Ta 提问
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早上减肥做什么运动？
想要减肥早上起床后，可以适当做些低强度的有氧运动，如慢跑、爬楼梯、骑自行车等，能促进体内脂肪消耗，起到辅助减肥的效果。平时还可以偶尔练习瑜伽及呼啦圈，不仅可以减肥，还有塑身的功效。除了运动外，还应调整好饮食习惯，以清淡易消化为主，可以多吃点含有膳食纤维的蔬菜水果，能促进肠胃蠕动，提高消化能力，也有助于减肥。想减肥的人应限制饮食中脂肪、热量及糖分的摄入。
2024-12-12 04:10:22 -
糖尿病患者可以吃酒酿吗？
糖尿病患者不能吃酒酿。酒酿中也含有一定的酒精，容易引起血糖的波动，不利于疾病的控制。糖尿病患者应避免饮酒，包括白酒、红酒、黄酒、啤酒以及含酒精的饮品等，尤其是空腹喝酒会引起严重的血糖紊乱，危害性较大。平时也要调整好饮食习惯，控制高脂肪和高糖食物的摄入，少量多餐，不要暴饮暴食。可进食芹菜、燕麦、荞麦、藜麦等低糖食物或无糖食物。适当锻炼，避免过度肥胖。
2024-12-12 03:35:10 -
糖尿病患者夏季饮食应该注意什么？
糖尿病患者夏季首先需注意避免食用西瓜、香蕉、菠萝等含糖较多的水果，同时需注意避免食用冰激凌、雪糕、碳酸饮料等各类含糖较多的冷饮。其次，患者日常需注意减少食用各类精细主食，可适当多食用燕麦、荞麦及青菜、白菜、苦瓜、荠菜、西蓝花、冬瓜、萝卜等粗粮及蔬菜。此外，因夏季高温可促使人体出汗及产尿增加，故日常需注意增加饮水，防止出现脱水及电解质紊乱。
2024-12-12 03:34:36 -
糖尿病症状是什么？该如何治疗？
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病起病比较急，患者会出现多饮、多尿、多食、体重下降症状，少部分患者还会出现糖尿病酮酸症中毒症状。2型糖尿病早期一般没有明显的症状，多数患者通过体检或者血糖化验发现患有糖尿病。部分血糖明显的增高的患者会出现视力改变、皮肤感染、牙龈炎等疾病。如果患者出现上述症状，应及时去医院就诊。确诊为糖尿病后，可以在医生的指导下服用降血糖药物进行治疗。如果药物治疗没有效果，可以注射胰岛素。
2024-12-12 03:34:35 -
糖尿病人脚起水泡怎么办？
糖尿病人脚起水泡，可能是真菌感染引发的足癣，患者可以在医生指导下局部外用抗真菌药物进行治疗，常用的药物有酮康唑、益康唑、咪康唑、萘替芬、特比萘芬等。在用药期间，糖尿病患者也要将控制在安全范围内，合理饮食。但如果是糖尿病引发血管病变，导致下肢血流量减少，从而出现溃疡、坏疽。针对这种情况，在控制血糖情况下，患者可以在医生指导下应用抗血小板或者扩张血管药物进行治疗。
2024-12-12 03:34:34
