-
脚跟骨折康复训练
脚跟骨折康复训练主要是为了恢复脚部的功能，减轻疼痛，以及防止并发症。训练通常包括早期的活动范围练习、逐渐加强的肌力训练、平衡和协调性练习，以及后期的功能性活动训练。 具体训练内容应根据骨折的严重程度、愈合情况以及医生的指导来确定。在康复过程中，合理的疼痛管理和适当的辅助设备（如拐杖、步行器等）的使用也是非常重要的。请注意，在开始任何康复训练之前，都应先咨询医生，确保训练安全且符合个人康复需求，以免加重病情。
2024-07-17 13:40:16 -
颈椎微创手术后的危害
颈椎微创手术后的危害主要包括神经损伤、周围组织器官损伤、出血及血肿、切口感染等。 1.神经损伤 神经根损伤主要表现为一侧肢体一部分的疼痛、麻木、无力等症状。这可能是由于术前注射麻药、术中孔镜医源性操作创伤等原因引起的。 2.周围组织器官损伤 颈椎微创手术中，如果操作不当，可能会损伤食管或气管，导致食管瘘、气管瘘等严重后果。 3.出血及血肿 手术创面渗血、口径较大的血管未行结扎、留有死腔、引流不畅等都可能导致出血及血肿的形成。 4.切口感染 术后护理不当或术中未严格无菌操作可能导致切口感染。表现为切口红、肿、热、痛，有脓性分泌物，切口不愈合或裂开。
2024-07-17 13:40:14 -
颈椎疼睡觉用枕头吗
颈椎疼睡觉时通常需要使用枕头，但应选择合适的枕头。 枕头不要太高，最好是低枕或者合适的枕头。对于颈椎病患者而言，如果不用枕头，会导致颈椎出现前屈，加重颈椎的负荷，加速颈椎的退行性改变，对颈椎不利。而如果枕头太高，则会导致颈椎过度前屈，容易引起颈椎的生理曲度变直，甚至反弓，同样对颈椎的健康不利。 同时，也要注意枕头的软硬度要适中，避免过硬或过软的枕头对颈椎造成不良影响。
2024-07-17 13:40:13 -
颈椎富贵包怎么治疗
颈椎富贵包可以通过休息与锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.休息与锻炼 患者应纠正不良坐姿、站姿，避免长时间伏案工作、固定姿势、玩手机等；此外可进行颈椎米字操的训练，加强颈项肌的力量练习，如小燕飞训练。这种训练可以增强颈椎稳定性，有助于消除富贵包。 2.物理治疗 经常热敷富贵包部位，并进行轻柔按摩，可以促进局部血液循环，缓解富贵包的症状。 3.药物治疗 如果富贵包伴有颈部肌肉酸胀、活动受限、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以起到止痛作用。 4.手术治疗 如果富贵包经过保守治疗后没有明显改善，或者已经出现了压迫神经等严重症状，可以考虑手术治疗。手术方法包括切除多余的脂肪组织或进行颈椎手术等。
2024-07-17 13:40:11 -
网球肘能治好吗
网球肘，也被称为肱骨外上髁炎，是可以治愈的。 网球肘治疗方法主要包括保守治疗如局部自动治疗、药物治疗、封闭针治疗以及物理治疗如理疗热敷等。对于较轻的网球肘，通常通过保守治疗即可治愈，而对于严重或反复发作的网球肘，可能需要采取局部封闭或手术松解等治疗方法。在治疗过程中，还应加强肘关节功能锻炼和伸指伸腕活功能锻炼，以避免网球肘的加重。
2024-07-17 13:40:10
