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记忆力很差怎么办？
导致记忆力差的原因比较多，需要针对病因做治疗。如果是年龄老化所致的记忆力下降没有好的治疗方法，平时注意多吃点鱼虾，蔬菜，少吃油腻食品有一定改善，如果是脑外伤，脑出血所致的继发性记忆力下降，可以试用甲氯芬酯等药物治疗，也需要控制脂肪类食品的摄入。
2024-12-11 18:28:03 -
熬夜头疼是什么原因？
熬夜以后，有些人会出现颈部肌肉僵硬，紧张，酸疼，伴有头部发紧，沉重和疼痛的症状。这种问题在医学上的诊断叫做紧张性头痛。紧张性头痛是原发性头痛的一个类型，是因为颈部，肩部头部肌肉长期处于紧张状态，引起软组织水肿，压迫周围神经所导致的。长期的熬夜不睡，或者熬夜看电视，玩电脑，手机等，都会导致颈肩部肌肉过度紧张，引起紧张性头痛。所以应尽量避免经常熬夜，生活保持规律。出现紧张性头痛以后可使用推拿，按摩，泡热水浴等方法进行缓解。
2024-12-11 18:27:07 -
做噩梦是什么原因引起的？
睡眠按照时相一般分为浅睡眠跟深睡眠。浅睡眠与人的记忆情绪有关系，经常做噩梦的人浅睡眠时间较长，不能有效进入深睡眠，睡眠质量不够。其常见原因为：1、过度劳累，生活压力大、思虑过重等原因，使情绪记忆功能加深引起经常作噩梦，此情况可服用谷维素片调节神经功能。2、身体虚弱。身体抵抗力低下的患者容易受外界轻微声音的影响，导致睡眠不踏实。患者需要坚持锻炼身体，注意营养均衡。
2024-12-11 18:26:52 -
经常头痛吃什么食物好？
目前医学上认为还没有什么食物可以有效缓解或治疗头痛，但头痛患者不建议食用腌制品、味精、浓茶、咖啡、含酒精食物或饮料等。引起头痛病因比较复杂，常见诱因及疾病有偏头痛、神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、发热、颅内压增高、颅内占位、青光眼、鼻窦炎、高血压、颈椎病熬夜等。当出现头痛症状较重或持续不缓解时，需要及时就诊神经内科，进行相关检查，确定引起头痛的病因，如测量血压、体温排除高血压或发热的可能，还可结合临床其他症状选择性进行血常规、脑脊液生化、脑脊液压力测定、头颅CT或头颅核磁共振、眼压测定、鼻窦X片等相关检查，明确病因后再因病施药。建议生活中清淡饮食，避免长时间伏案工作，规律作息，避免熬夜，适当加强室外体育锻炼。
2024-12-11 18:25:28 -
66岁老人脑溢血的前兆，不可以吃什么？
一般高血压病人会有脑出血风险，或者有血管畸形的病人也会有，无缘无故说会脑出血，没有检查结果就说会脑出血，就有点怀疑了，低脂饮食就好，少吃油腻的，如果是血压高的病人，还要低盐饮食。戒烟酒，如果想了解的更清楚，做检查的话，可以前往当地正规医院咨询。
2024-12-11 18:25:06
