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糖尿病人可不可以吃羊肉

62岁2025年01月06日 15:26:46
病情描述:

糖尿病人可不可以吃羊肉

医生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    糖尿病人可以适量吃羊肉。

    羊肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,这些成分对于糖尿病患者保持营养均衡和健康非常重要。同时,羊肉的血糖指数相对较低,适量食用不会导致血糖急剧升高。但是,糖尿病患者在食用羊肉时需要注意控制摄入量,避免摄入过多导致能量过剩,从而影响血糖的控制。

    除此之外,糖尿病患者在饮食方面还需要注意均衡搭配,多吃蔬菜、水果和全谷类食品,以保持营养均衡和稳定血糖。同时,定期监测血糖和遵医嘱进行药物治疗也是非常重要的。

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