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糖尿病能吃三文鱼吗问

35岁2025年01月06日 13:51:35

病情描述：

糖尿病能吃三文鱼吗

医生回答(1) 答

黎慧清副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

糖尿病患者可以吃三文鱼。
三文鱼是营养丰富的食物，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。对于糖尿病患者来说，三文鱼是一个很好的蛋白质来源，可以帮助维持血糖稳定，并提供身体所需的营养素。
然而，需要注意的是，三文鱼也含有一定的脂肪和胆固醇，因此糖尿病患者在食用时应注意适量，不要过量食用。除此之外，建议选择新鲜的三文鱼，并避免油炸等高脂烹饪方式，以减少额外的脂肪摄入。
糖尿病患者可以适量食用三文鱼，但需要注意控制食用量和选择合适的烹饪方式。

2025-01-06

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