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10个月宝宝睡眠时间问

1岁2024年12月19日 18:13:54

病情描述：

10个月宝宝睡眠时间

医生回答(1) 答

肖慧捷主任医师
北京大学第一医院向他提问

10个月宝宝的睡眠时间通常在13-15小时。
每个宝宝都是独特的，睡眠时间会有一定差异。有些宝宝可能睡眠时间稍长，而有些则相对较短，但只要宝宝精神状态良好、生长发育正常，就不用过于担心。大部分10个月宝宝夜间能连续睡眠较长时间，但也可能因饥饿、尿布湿了等情况醒来。
家长要保证宝宝睡眠环境舒适、安静、黑暗，有利于提高夜间睡眠质量。如果宝宝睡眠出现异常，如频繁夜醒、睡眠时间明显减少或增多等，可能是身体不适或存在健康问题，应及时带其就医检查。

2024-12-19

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